Довольно банальный, хотя и, в целом, правильный набор советов. Надо не унывать, правильно питаться, не уставать и вообще любить себя. Как-то так. Магических рецептов вы там не найдëте
Книга действительно полезная, если вчитываться и выполнять упражнения. Мне помогла выйти из апатии. Спасибо большое автору!
Вопросы действительно разворачивают к себе, и текст написан так, что сразу видно профи, а не очередного коуча без образования
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Всё чётко и по делу, без лишней воды в виде множества примеров из жизни автора и морализаторства
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
