Упражнение «Негативное окружение»
В своем окружении выделите троих человек, общение с которыми вы можете назвать токсичным, хотя бы частично негативно влияющим на ваше благосостояние.
По каждому из этих людей определите:
• стоит ли совсем разорвать с ним контакт;
• или нужно ограничить время общения;
• обозначить ли этому человеку ваши границы;
• как в течение ближайшего месяца вы будете реализовывать задуманное?
Через месяц подведите итоги: получилось ли? Как сказались на вашей финансовой сфере эти решения?
Техника «Сила трех»
Составьте список из трех маленьких шагов, которые вы можете осуществить сегодня, чтобы приблизиться к желаемому результату.
Эти задачи должны быть первыми в вашем ежедневном списке дел. В идеале нужно начинать с них утро. Если не получается, выполняйте их в течение дня. Одно остается неизменным: не сделав этих шагов, спать не ложитесь.
План лучше составлять с вечера, чтобы утром сразу взяться за дело, не тратя времени на раскачку.
Человек – существо разумное во всех смыслах этого слова.
5. Сами создавайте свое окружение.
4. Фильтрование и дозирование поступающей информации.
3. Выстраивание личных границ.
Как анализировать свое окружение и меньше зависеть от него:
• анализируйте свой круг общения, выявляйте негативщиков;
• чаще контактируйте с сильными, успешными, просто положительными и вдохновляющими вас людьми;
• укрепляйте личные границы, не позволяйте окружению внедрять деструктивные мысли в ваше сознание;
• вовремя отслеживайте негативные сценарии, которые на вас влияют;
• дистанцируйтесь о тех, от кого можно безболезненно дистанцироваться;
• критически осмысливайте сказанные вам демотивирующие вещи;
• пополняйте свой круг общения людьми, которые являются для вас положительными примерами целеустремленности и успеха;
• никому не позволяйте тянуть вас на дно.
6. Феномен ведра с крабами.
Человек – это нечто среднее между пятью людьми из его ближайшего окружения.
Сумма вашего дохода равна среднему арифметическому дохода пяти ваших ближайших людей.
