Цитаты из книги автора Анастасия Афанасьева Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых

Невозможно молча смотреть, как человек делает что-то не так, как обычно делаете вы.

Хотя согласна – иногда очень сложно дождаться, когда кто-то наконец сформулирует свою мысль, ведь тебе кажется, что ты уже

Также он подолгу не может заснуть. В голове крутятся мысли о предстоящем дне и о том, чего он не успел сделать за прошедший.

Они начинают думать об одном, а заканчивают совершенно другим.

можно было постоянно сидеть дома, рисовать, смотреть аниме и ни с кем не контактировать, она была бы счастлива.

Мантра для человека с СДВГ: то, что не записано в календаре, – не существует. Поэтому если вы решили понадеяться на свою память, то – зря.

прокрастинации – когда дела не делаются, зато есть тревога от этого. Это РАЗНЫЕ вещи.

Мозг с СДВГ – как этот поезд: если уже поймал волну дофамина и возбуждения, то будет работать ни на что не отвлекаясь – неважно, что пора уходить или ложиться спать, нужно поесть или сходить в туалет. В такие моменты происходит «переконцентрация» на деятельности, переключиться с которой трудно физически.

Выполнение скучных заданий. Регулярный выброс дофамина помогает нам понять, какое дело нравится, и сохранить мотивацию им заниматься. Однако у людей с СДВГ этого не происходит. Увлекать их может множество дел, но как только они переходят в разряд рутинных, к ним сразу пропадает интерес. Брошенные кружки, незаконченные институты, разные направления работы – все надоедает слишком быстро.

Испытывая хронический стресс, женщины могут зависеть от рецептурных лекарств для лечения тревоги, расстройств настроения, сна или боли или могут заниматься самолечением, употреблять алкоголь или наркотики.
По мере взросления женщины научаются маскировать проявление симптомов, продолжая страдать глубоко внутри. Они могут отдаляться от друзей и скрывать свое отчаяние от партнеров. Веря в свою недостойность, терпят отношения, которые приносят эмоциональное и физическое насилие