Неожиданно! Для меня 100% лучшая за этот год книга по поведенческой психологии. Без воды, исследование на исследовании. Милкман мастерски разбирает тему за темой. Прям приятно читать 🙂
Книга о главных врагах на пути к переменам. Забывчивость, недостаток уверенности в себе, лень, склонность уступать соблазнам и так далее. Каждая глава про одно из внутренних препятствий, которые стоят между тобой и результатом 🚀
Рекомендую всем 👍
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Отличная книга, без нравоучений и угроз, в духе "если не будете меняться, вам хана". Предполагается, что вы и так всё понимаете, при этом вам нужна небольшая поддержка, чтобы изменения и в самом деле произошли. Написана в приятном доброжелательном ключе. Информация практичная. Купила книгу в бумажной версии на случай, если доступы в Букмейте пропадут, потому что она того стоит.
Познавательная книга. Рекомендую для прочтения!!!
новыми словами о старом и очень очевидном, в итоге в конце книги опять задаешься вопросом "ок, а делать-то что?"
если серьезно, основные вехи (главы), они же объективные триггеры к изменениям, объективны, понятны, логичны. Но. не всегда применимы, а точнее, не всегда находятся во власти человека, а являются чаще обстоятельствами, пришедшими извне.
Автор не отвечает на вопрос, как придти к изменениям без стрессового триггера извне, а совершить ручную настройку
Хорошая книга где отлично описано работа над собой
Очень понравилось!!!!!!!!!
Местами интересно, но в целом тяжело читается.
Одна вода, приводится ненужная информация без какого либо вывода.
Очень Крутая книга, советую прочитать!!!
