Те, кто думает, что у них нет времени для физических упражнений, рано или поздно обнаружат, что у них есть время для болезней.
– Эдвард Стенли (граф Дерби), 1873
Целенаправленное внимание улучшает работу мозга
одиночество является главным фактором риска развития хронической депрессии.