Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Говорят, нет смысла скрывать, сколько тебе лет, есть риск, что тебе дадут больше. Поэтому, полагает знаменитый нейробиолог Джон Медина, лучше забыть об «эликсире молодости»: его просто не существует. Читая его книгу, вы научитесь тому, как сохранить бодрость духа, остроумие и интеллект в любом возрасте. Вы узнаете, как улучшить память и почему вам — в буквальном смысле — нужно держаться за друзей ради жизни. Вы поймете, что изучение нового языка — это лучшее, что вы можете сделать для своего мозга и что регулярные дружеские дискуссии с людьми, которые не согласны с вами, подобны ежедневному приему витаминов для мозга.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2022
Издательство: Бомбора
Переводчик: Кирилл Савельев
Бумажных страниц: 316
Другие версии книги1
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
·
Впечатления4
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Благодарю автора за книгу, за знания переданные человечеству. Благодарю переводчика за его труд.
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Цитаты309
Те, кто думает, что у них нет времени для физических упражнений, рано или поздно обнаружат, что у них есть время для болезней.
– Эдвард Стенли (граф Дерби), 1873
– Эдвард Стенли (граф Дерби), 1873
Отсутствие стресса играет свою роль наряду с регулярными аэробными упражнениями, количеством книг, прочитанных на прошлой неделе, уровнем боли, которую вы испытываете, и качеством вашего сна.
