Самодисциплина и исцеление: Путь к новой жизни после нарциссического абьюза
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Фрейя Альфхейм Самодисциплина и исцеление: Путь к новой жизни после нарциссического абьюза

Эта книга — руководство для тех, кто стремится укрепить свою способность к самодисциплине, восстановить уверенность в себе и выстроить здоровые границы после опыта нарциссического абьюза. Вдохновляя на путь к трансформации, она предлагает пошаговые методы и упражнения, помогающие избавиться от саморазрушительных привычек, перестать зависеть от внешних оценок и научиться уважать собственные потребности.
ПсихологияВиртуальный рассказчик
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2024
Год выхода издания: 2024
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 66
  1. Главное
  2. Психология
  3. Фрейя Альфхейм
  4. Самодисциплина и исцеление: Путь к новой жизни после нарциссического абьюза
Книгу «Самодисциплина и исцеление: Путь к новой жизни после нарциссического абьюза», автор которой — Фрейя Альфхейм, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты1

Анна Цветкова
Анна Цветковацитирует1 неделю назад
Нарциссический абьюз — это не просто токсичные отношения, это серьёзная психологическая атака, которая может вызвать разнообразные психические расстройства, такие как генерализированное тревожное расстройство (ГТР), панические атаки (ПА), комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) и индуцированное бредовое расстройство.
Комментировать
О книгеЦитаты1Читают10Похожие книги

Похожие книги

Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Джонис УэббПочти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Инна ЛитвиненкоМинистерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Любить – не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения
Лора КоуплиЛюбить – не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения
Дети нарциссов. Как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны
Елена ВеселоваДети нарциссов. Как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны
18+
Все дороги ведут к себе
Юлия ПирумоваВсе дороги ведут к себе
Со мной так нельзя!. Как остановить абьюз
Марина Альтовская, Долгих РегинаСо мной так нельзя!. Как остановить абьюз
Выйти из абьюза и остаться в живых
Максим ВоронкинВыйти из абьюза и остаться в живых
Мой Абьюзер. Любить НЕЛЬЗЯ Расстаться в Токсичных Отношениях с Нарциссом
Елена МироМой Абьюзер. Любить НЕЛЬЗЯ Расстаться в Токсичных Отношениях с Нарциссом
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Нина БраунОни не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений
Татьяна ИзумрудоваПочему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений
Выбирая себя: как выйти из отношений, в которых «все сложно»
Екатерина ОксаненВыбирая себя: как выйти из отношений, в которых «все сложно»
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Марни ФейерманОн не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Бэрбель ВардецкиХочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Взрослые дочери матерей–нарциссов
Стефани КрисбергВзрослые дочери матерей–нарциссов
Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
Дебби МирзаМилый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений
Ауд Далсегг, Ингер ВессеНа крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений
Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
Шахида АрабиНарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
Мама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери
Марина МаркатунМама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери
Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами
Джозеф БургоОсторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами
Материнская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью
Елена НовоселоваМатеринская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью