ПОГРУЖЕНИЕ 37. ПЕЩЕРА ТВОРЕНИЯ
Отпускаем последний страх
Представьте, что вы мысленно достаете страх из своего сердца – в виде любого образа.
Поместите этот образ на ладонь.
Представьте, что этот страшный, противный образ страха превращается в птицу и улетает.
Наше тело разумно.
С ним можно общаться, ему можно задавать вопросы.
Отвечать же тело будет ощущениями.
Ощущения – это язык тела, который вы без труда расшифруете и научитесь слышать во время погружений, а затем и в повседневной жизни!