Книги на полке «Красота и здоровье», Azamat Kurbanaev

X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике @bookinieros

Во все уши. Про многозадачный орган, благодаря которому мы слышим, сохраняем рассудок и держим равновесие @bookinieros

Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни

Тейпирование тела. Худеем без усилий

Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс

Можно все. Возраст вдохновения

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет

Маркеры старения @bookiniero

Любовь и картошка. Рецепты и истории израильского диетолога

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ

Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство

Как работает исцеление. Как настроить внутренние ресурсы организма на выздоровление @bookiniers

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм @bookinieros

Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела @bookiniero

Я хирург. Интересно о медицине от врача, который уехал подальше от мегаполиса @bookiniero

Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления

Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса

Да, у меня эти дни. А что? @bookiniers

Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать