Книги на полке «Психология. Похудение», Ольга Марухно

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, ди

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем

Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами