Детское питание в большом городе
Регина Доктор

Читать и слушать полностью

Бесплатный отрывок

О книге Впечатления45 Цитаты852 Читают2.8K На полках

Доктор Регина — врач-терапевт, нефролог, диетолог. Автор двух абсолютных бестселлеров «Здоровое питание в большом городе» и «Я не люблю сладкое». Говорят, что за детским питанием надо следить с самых первых дней жизни, ведь это влияет на то, как организм будет работать в будущем. Но есть и другая точка зрения: детей надо баловать едой, будут взрослые — сядут на диету. Второе суждение ошибочно. Доказано, что здоровьем нужно и важно заниматься с самого детства! Ведь никто, кроме любящей и заботливой мамы, не сможет выстроить систему правильного пищевого поведения!

Диеты Здоровое питание Здоровье Детское здоровье Кулинария

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Год выхода издания: 2021

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 157

Впечатления45

Мария С.делится впечатлением2 года назад

👎Не советую

Вроде есть полезные мысли, но в целом не понравилась. Первые 35% книги о еде до беременности, во время неё и на ГВ. Потом начинается раздел про прикорм, в котором советуется кормить по граммам натощак и только промышленным пюре, хваля, когда ребёнок доедает. Нет информации про пищевой интерес. Кроме этого, автор зачем-то даёт советы на совсем не свои темы, например, про режим сна, пишет про клещей 🙈. Такое ощущение, что надо было книжку побольше в объёме увеличить

8 Нравится

Комментировать

Мария Маркарянделится впечатлением3 года назад

Творог в 22:00? Как это предполагается? Дети в это время крепко спят

7 Нравится

Комментировать

Ольга Шароваделится впечатлением5 месяцев назад

👍Советую

Замечательная книга, много мудрой и полезной информации.

Комментировать

Цитаты852

Наталия Погребняк Александровнацитирует10 месяцев назад

Проверь свой «айрон-статус» – сдай кровь на ферритин и КНТ. • Анализ крови на уровень витамина D – для определения дозы принимаемых витаминов (профилактическая – 600–800 МЕ в сутки или лечебная, подобранная индивидуально – 2000–3000 МЕ). • Анализ крови на гормоны щитовидной железы, так называемый щитовидный профиль: – ТТГ – тиреотропный гормон; – Т4 (тироксин) свободный; – анти-ТПО – антитела к микросомальной тиреопероксидазе; – Т3 (трийодтиронин) свободный; – анти-ТГ – антитела к тиреоглобулину. Это важно для течения беременности и здоровья ребенка.

1 Нравится

Комментировать

Павел Д.цитирует3 года назад

Масло С 6 месяцев добавляйте к пище масло. Начинайте с оливкового нерафинированного масла первого холодного отжима, лучше выбирать оливковое масло с минимальной кислотностью (0,2–0,3) и органическими сертификатами. Какое еще масло можно ребенку? Миндальное нерафинированное, кедровое нерафинированное. Но так как такие масла редко встретишь с органик-сертификацией, лучше до 1–1,5 года давать привычное оливковое.

1 Нравится

Комментировать

Катя Молчановацитирует6 дней назад

Обязательно включайте белки в каждый основной прием пищи (завтрак, обед и ужин). В завтрак это может быть омлет или натуральные сосиски. В обед – курица, мясо, субпродукты. В ужин – курица, рыба, морепродукты. 3. Поздний прикорм.

Комментировать

На полке9

📚 Еда Питание Диетология Нутрициология БАДы Кулинария Рецепты 🥗

Тагир

86 книг

ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ

наталия антонова 4496

3 книги

Здоровье и красота

Надежда Русальчук

52 книги

Код здоровья

Анастасия Попова

8 книг

Детская

Екатерина П.

57 книг

Главное
⭐️Диеты
Регина Доктор
📖Детское питание в большом городе

Аудиоверсию книги «Детское питание в большом городе», автор которой — Регина Доктор, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Детское питание в большом городеРегина Доктор

Похожие книги

Впечатления45

Цитаты852

На полке9

Детское питание в большом городе
Регина Доктор