Марк Уолинн Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Разбираемся в старых семейных травмах, которые влияют на нашу жизнь сквозь годы

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают, — травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» — совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения.
Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.

Психоанализ Личностный рост Счастье Психотерапия Синхронизировано Саморазвитие Психология Аудио

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Рассказчик: Вадим Пугачев

Переводчик: Евгения Цветкова

Год выхода издания: 2023

Издательство: Бомбора

Длительность: 7 ч. 53 мин.

Аудиокнигу «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние», автор которой — Марк Уолинн, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Марк Уолинн Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

О книге Впечатления404 Слушают23.2K На полках

Разбираемся в старых семейных травмах, которые влияют на нашу жизнь сквозь годы

Психоанализ Личностный рост Счастье Психотерапия Синхронизировано Саморазвитие Психология Аудио

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Рассказчик: Вадим Пугачев

Переводчик: Евгения Цветкова

Год выхода издания: 2023

Издательство: Бомбора

Длительность: 7 ч. 53 мин.

Другие версии книги1

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Марк Уолинн

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Марк Уолинни др.

47.3K

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления404

Елена Б.делится впечатлением1 год назад

👎Give This a Miss

Лженаука типа телегонии. Если коротко, то если в вашей жизни хоть что-то в чем-то не так (как у 100% людей), то это связано с тем что когда-либо у кого-либо из родственников что-то случалось (вау). Книга предлагает проанализировать и выяснить могло ли быть, что ваша бабушка или троюродный дядя когда-то переживали о чем-либо или столкнулись с трудностями (не может быть). Попытка притянуть за уши совпадения и связать не связанное. А самое главное, что в случае нахождения взаимосвязи событий вашей жизни с событиями предков вам предлагается что-то типа мысленно поговорить с предками и представить что вы получили прощение и отпустили печаль. Короче 0 из 10

50 Нравится3 Комментария

Комментировать

Евгения Вайтделится впечатлением10 месяцев назад

👍Worth reading

💡Learnt A Lot

🎯Worthwhile

Те, кто пишут, что в книге пишется антинаучный бред, видимо, так и не научились читать книги, не включают критическое мышление, воспринимают мир линейно и так и не приняли целостность родовой системы.

Приведены научные исследования и огромное количество примеров, подтверждающие работу метода.

В основном речь идет о «сложных» случаях, в которых не справится классическая терапия и практики по типу медитаций, аффирмаций и т.д., так как иногда корень проблем сидит сильно «глубже», в бессознательном, что, как оказалось, наполняется не только нами прожитым опытом, а также передается с генофондом.

Естественно затрагивается работа с мамой и папой. Думаю, что адекватным читателям подобной литературы ясно по какой причине это важные вещи.

Практики, как с этим работать, прилагаются.

Рекомендую тем, кто интересуется темой проработки неосознанных сценариев/убеждений, как для себя, так и для работы в терапии.

25 Нравится

Комментировать

Татьянаделится впечатлением1 год назад

👎Give This a Miss

💤Borrrriiinnng!

В начале книга зашла, прям оторваться не могла. Но буквально 1/3 книги, потом начинаются личные догадки автора не основанные на научных данных и на доказанных фактах, больше личное мнение и опыт. Люблю всё таки опираться на док мед. Хотя часто автор и перекликается и опирается на научные данные. Но слишком уж притянуты травмы поколения о которых мы не знаем на нашу личную жизнь. То есть основной посыл автора, что все беды из-за родителей и их родителей и нужно капаться и искать связь, как только найдешь связь, простишь и примешь родителей всё наладиться. Но я больше склоняюсь, что нужно над собой работать над своей психологической зрелостью, а не винить других и искать причину в них, а в себе.

13 Нравится

Комментировать