Не будь придурком по отношению к самому себе
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Дэн Харрис Не будь придурком по отношению к самому себе

Как улучшить отношения со всеми, начав с себя? Учимся усмирять внутреннего критика
Больше 20 лет Дэн Харрис проработал ведущим на ABC News, а потом приступ паники в прямом эфире полностью изменил его жизнь. Он увлёкся медитацией и, по мнению некоторых, даже стал считаться гуру. Харрис рассказывает о многолетних попытках улучшить отношения со всеми (начиная с себя), излагает научные основы медитации любви-доброты и объясняет, как она может повысить выдержку, утихомирить внутреннего критика и просто сделать вас более приятным в общении.
ПсихологияАудио
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: TED
Год выхода издания: 2024
Издательство: TED
Длительность: 13 мин. 39 сек.
  1. Аудио
  2. Психология
  3. Дэн Харрис
  4. Не будь придурком по отношению к самому себе
Аудиокнигу «Не будь придурком по отношению к самому себе», автор которой — Дэн Харрис, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления755

Теми
Темиделится впечатлением3 месяца назад
👍Worth reading
Шикарное прочтение и великолепный слог!
Ёмкий материал на котором точно не уснуть. Информация подаётся с юмором и интересными интонационными моментами. Всё хорошо запоминается и в голове приводится аналогия со своей жизнью (так скажем примеряешь на себя шкуру журналиста-учителя медитации).

Слушала после рабочей смены длительностью в 13 часов и подняла себе настроение. Самоирония классная!
Марина Безукладникова
Марина Безукладниковаделится впечатлением3 месяца назад
👍Worth reading
🐼Fluffy
Кратко, емко, имеет смысл, мотивирует)
ваня и.
ваня и.делится впечатлением2 месяца назад
👍Worth reading
Не хочешь быть придурком - не будь им!
9 Нравится
Комментировать
8 Нравится1 Комментарий
Комментировать
5 Нравится
Комментировать
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
О книгеВпечатления755Слушают11.1KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Сила вашего подсознания
Джозеф МэрфиСила вашего подсознания
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Нэнси КолерНавязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Человек мыслящий
Джеймс АлленЧеловек мыслящий
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Хэррис РассКогда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Действуй разумно!
Брайан ТрейсиДействуй разумно!
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Антон Зайниев, Дарья ВарламоваС ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
Дариус ФоруВыбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
Сила мысли или магнетизм личности
Уильям Уокер АткинсонСила мысли или магнетизм личности
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия РемесБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Любовь, любовь, любовь
Лиз БурбоЛюбовь, любовь, любовь
Большая энциклопедия НЛП. Структура магии
Джон Гриндер, Ричард БэндлерБольшая энциклопедия НЛП. Структура магии
НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Джен СинсероНИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Критическое мышление: анализируй, сомневайся, формируй свое мнение
Том ЧатфилдКритическое мышление: анализируй, сомневайся, формируй свое мнение
Само спокойствие
Дженнифер УолкинСамо спокойствие
Живи легко!
Эндрю МэтьюзЖиви легко!
Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения
Габриэль Вайнберг, Лорен МакканнСупермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Лаура Малина СейлерТы вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
Ирина МедведеваГовори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее