Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Хэррис Расс Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь и идти вперед несмотря ни на что.
СаморазвитиеПсихологияАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Рассказчик: Андрей Курилов
Переводчик: Юлия Распутина
Год выхода издания: 2022
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Длительность: 6 ч. 52 мин.
  1. Аудио
  2. Саморазвитие
  3. Хэррис Расс
  4. Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Аудиокнигу «Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности», автор которой — Хэррис Расс, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления51

gooncharova
gooncharovaделится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
🎯Worthwhile
Хорошая книга, особенно в критические моменты, все чётко по делу, без всякого "мысли позитивно" , описаны хорошие техники для того чтоб справиться с трудностями
Фугелка🤍
Фугелка🤍делится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
Приеольно, но много повторений. Слегка мотивирует
Юлия Запопадько
Юлия Запопадькоделится впечатлением5 месяцев назад
Полезные и работающие советы.
10 Нравится
Комментировать
2 Нравится
Комментировать
1 Нравится
Комментировать
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
О книгеВпечатления51Слушают2.5KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Хэррис РассЛовушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Маленькая книга настоящей любви к себе
Анн-Софи ЖирарМаленькая книга настоящей любви к себе
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Вероника ХлебоваБыть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
Кристиан ДжарреттБудь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
Как быть, когда все не так, как хочется. Как понять уроки жизни и стать ее любимцем
Александр СвияшКак быть, когда все не так, как хочется. Как понять уроки жизни и стать ее любимцем
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Ольга СавельеваПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие
Мелани КлайдЧужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Вера ДейногалерианВзрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Самосострадание
Кристин НеффСамосострадание
Комфортная книга
Мэтт ХейгКомфортная книга
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга ПримаченкоВсё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Елена РисбергУ меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия РемесБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Терри КоулЗдоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Нетревожные отношения
Лесли Беккер-ФелпсНетревожные отношения
Не будь придурком по отношению к самому себе
Дэн ХаррисНе будь придурком по отношению к самому себе
18+
Всё начинается с заботы о себе
Нина МутонВсё начинается с заботы о себе