К себе нежно. Обновленная версия бестселлера
Издательство «Бомбора» представляет обновленную и дополненную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Слова, которые на протяжении трех лет дарят поддержку и помогают нам быть бережнее к своим чувствам, желаниям и особенностям, с нежностью и заботой озвучены телеведущей Иреной Понарошку.
«К себе нежно» — это очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Ольга Примаченко — психолог, журналист, автор бестселлеров «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет» — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.
Аудиоверсия дополнена новой главой от автора. А в разделе «Еще об аудиокниге» вы найдете задания из «Практики нежности к себе»
«К себе нежно» — это очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Ольга Примаченко — психолог, журналист, автор бестселлеров «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет» — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.
Аудиоверсия дополнена новой главой от автора. А в разделе «Еще об аудиокниге» вы найдете задания из «Практики нежности к себе»
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Ирена Понарошку
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Длительность: 5 ч. 8 мин.
