Эми Джонсон

Автор

PhD, психолог, лайф-коуч и писательница. Эми предлагает новаторский подход, который помогает людям обрести свободу от нежелательных привычек с помощью осознанности и без насилия над собой.

В 2017 году основала проект «Маленькая школа больших перемен». Это онлайн-школа, которая помогла сотням людей обрести свободу от беспокойства и вредных привычек и жить более спокойной жизнью.

Эми ведет колонку на Oprah.com, в журналах The Wall Street Journal и Self, а также регулярно выступает экспертом на различных ТВ-шоу.
СинхронизированоСаморазвитиеПсихологияАудио

Впечатления

Зарема О.делится впечатлением9 месяцев назад
👍Советую

🤔

  • Эми Джонсон
    Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
    • 13.9K
    • 3.4K
    • 90
    • 36
      • Нравится
      • Комментировать
      • Пожаловаться
      Полина Труноваделится впечатлениемв прошлом году
      💡Познавательно
      🎯Полезно
      👍Советую

      диагноз-это ярлык.

      Как только мы начинаем думать в плохом ключе все так и происходи, пример это простуда.
      Слишком сильно концентрируешься на одной мысли и застреваешь в этой мысли.

        • Нравится
        • Комментировать
        • Пожаловаться
        Луиза Крайноваделится впечатлениемв прошлом году
        👍Советую

        Это стоит прослушать каждому человеку, даже если вам кажется, что у вас нет вредных привычек. Книга на самогон открывает глаза. Очередной мой переворот мозгов!!!

        • 1 нравится
        • Нравится
        • Комментировать
        • Пожаловаться
        Показать все
        1. Главное
        2. Эми Джонсон