Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Эми Джонсон Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Как перестать жить внутри историй и представлений о себе, которые навязывает нам наш ум? Как научиться наблюдать за мыслями и чувствами, не отождествляясь с ними? Современный подход, основанный на нейробиологии, поможет обрести мир и гармонию в душе
Ментальное здоровьеСинхронизированоСаморазвитиеПсихологияАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Рассказчик: Надежда Винокурова
Переводчик: Александра Усачёва
Год выхода издания: 2022
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Длительность: 5 ч. 49 мин.
  1. Аудио
  2. Ментальное здоровье
  3. Эми Джонсон
  4. Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Аудиокнигу «Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум», автор которой — Эми Джонсон, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Другие версии книги1

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
·
Эми Джонсон
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Эми Джонсони др.
13.9K

Впечатления180

Павел С.
Павел С.делится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
Взял с надеждой узнать конкретное решение, которое кроется в названии книги "как перестать зацикливаться" но решения не было, просто объяснили, как это зацикливание происходит и почему, а как избавиться нет
Евгений
Евгенийделится впечатлением1 год назад
👎Give This a Miss
Вода водой
Владимир
Владимирделится впечатлением4 месяца назад
👎Give This a Miss
Прослушал пол книги и ничего полезного не услышал, кроме того что наш разум наш враг, который думает всякую дичь и поэтому нам мешает. Что сделать, что бы перестать думать всякую дичь и жить весело и счастливо за пол книги не услышал. Ну то есть, полезного мало, интересного тоже. Новой информации минимум.
15 Нравится2 Комментария
Комментировать
13 Нравится
Комментировать
4 Нравится
Комментировать
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
О книгеВпечатления180Слушают11.7KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Джо ДиспензаРазвивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Ник ТрентонХронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Йен Кан ЧженОчисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему
Вик ДжонсонТы то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Йен Кан ЧженНе принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Хватит думать! Действуй!
Роберт ЭнтониХватит думать! Действуй!
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Лаура Малина СейлерТы вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Юлия БулгаковаРазреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Джо ДиспензаСила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Закон притяжения и сила мысли
Уильям Уокер АткинсонЗакон притяжения и сила мысли
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Дженна КутчерТы как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Дэниел ФрайерВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Как человек мыслит
Джеймс АлленКак человек мыслит
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Джен СинсероНИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Джозеф А. АннибалиТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья КачайКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Кейти БайронЛюбить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день
Марсель СультеевПривет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день