Захар Скрипка

Захар Скрипка — впечатления и отзывы

Автор

    Настена Ф.
    Настена Ф.делится впечатлением10 месяцев назад
    👍Советую

    🫤

  • Гайд «Ягодицы 2.0», Захар Скрипка
  • Мария Т.делится впечатлением2 месяца назад
    👍Советую

    💕

  • Козлов Андрейделится впечатлением4 месяца назад
    💡Познавательно
    👍Советую

    Я бы сказал, что рассматривать книгу стоит скорее как краткое пособие (методичка) для начинающих атлетов. Для людей уже занимающихся в зале, указанные принципы и подходы уже известны. Кроме того книге не хватает более подробного описания программ тренировок (с упражнениями), с учетом построения различных вариантов тренировочного процесса: суперсет, дропсет. При этом, книжка читается быстро и легко.

  • VLADISLAV RODKINделится впечатлением4 дня назад
    💡Познавательно
    👍Советую

    Так короткие советы о тренировке и не более

  • Роман Булдаковделится впечатлением7 месяцев назад
    👍Советую

    Позитивный пример!

  • Артем Щегловделится впечатлением2 года назад
    👍Советую

    Отличная книга, совету всем новичкам. Даже не нужно что менять, следуйте всему указанному в книги и достигайте успехов

  • Маринаделится впечатлением10 месяцев назад
    👍Советую

    Ну конечно, очевидная и всем известная информация. Возможно совсем уж новичкам полезно будет.

  • Марина Зименкоделится впечатлением8 месяцев назад
    👍Советую

    Коротко и ясно

  • nata22225делится впечатлением2 месяца назад
    👍Советую

    Знания о:
    -тренировка в домашних условиях
    -уличные тренировки
    -тренировка в тренажерном зале

    База!
    Кратко, понятно, спасибо

  • Лилияделится впечатлениемв прошлом году
    🎯Полезно
    👍Советую

    Для тех, кто только начинает разбираться в питании - отлично.

Поддержка
0
Не удалось загрузить чат
Попробовать ещё раз
К сожалению доступов к cookie нет.
Подтвердите переход на новую страницу