Впечатления и отзывы о книге автора В.А. Поляев Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

Качественная книга для тех, кто не погружён в сферу спорт пита. Кратко, просто и понятно разложено по полочкам. Мне понравилось, что присутствует личное мнение автора, с общим выводом по каждому разделу.
Да, присутствуют некоторые углубление в состав каждого спортипита, которые не факт, что пригодятся простому обывателю. В остальном всё отлично

Хорошее пособие. Не пришлось серфить гугл на 100 разных тем. Все сжато и по делу

Просто и понятно

Идеальная книга для новичка