* * *
«Когда мне было 5 лет, моя мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни – быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал: „Счастливым“. Мне сказали, что я не понял задание, а я ответил: „Вы не поняли жизнь“».
Джон Леннон
жить прямо сейчас, а не завтрашним днем, относиться чутко к своим ощущениям, видеть детали, быть самим собой. Кто понимает свои чувства, быстрее поймет, что движет другими.
Когда уделяешь больше внимания миру вокруг себя, он становится интереснее, а в мозге формируются более сложные нейронные сети. Жить осознанно означает мыслить ясно и смотреть на происходящее беспристрастно, не зацикливаясь на том, что могло бы быть или что уже произошло.
«Когда мне было 5 лет, моя мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни – быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал: „Счастливым“. Мне сказали, что я не понял задание, а я ответил: „Вы не поняли жизнь“»
Как же ребенку стать самодостаточной и уверенной в себе личностью в зрелом возрасте? Если он все время познает на своем опыте, что самое лучшее, что можно сделать, – это подстроиться под кого-то, адаптироваться под чужие требования и желания. Нужно говорить только то, что думают другие, делать только то, что другие считают правильным и важным. Дома так можно поступать в угоду маме и папе. Но в детском саду и школе дети, которые всегда стараются удовлетворить желания всех остальных, превращаются в зануд без личного мнения. Их уже и без того больше, чем достаточно.
Мы усваиваем знания только в том случае, если видим смысл в их приобретении. Как сказал умный римлянин Сенека 2000 лет назад: «Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным
Секрет сильных детей заключается в так называемой психологической резильентности – устойчивости к расстройствам. Впервые она была научно исследована в 1950-х годах, в длительном исследовании детей на Гавайском острове Кауаи. Ученые наблюдали за всеми жителями, рожденными в 1955 году, более 30 лет. Условия жизни в то время частенько оставляли желать лучшего. Они существовали в нищете, браки разрушались, отцы страдали от алкоголизма и избивали своих детей. Несмотря на плохое исходное положение, каждый третий ребенок превратился в полноценного и заботливого взрослого, потому что получил по крайней мере от одного значимого для него взрослого материнскую или отеческую любовь. Чадо приобрело чувство защищенности и доверия. Опекун выслушивал все переживания ребенка и не давал бояться делиться ими с ним, учил быть смелым, справляться с разочарованиями. Этим человеком мог стать любой: родственник, учитель или сосед. Он компенсировал провал несостоявшихся родителей, выполнив их функцию.
. Они едва успевают их систематизировать. У нас найдется слово для всего, но нет времени ни на что.
Это состояние разделенного внимания[21] (Shared Attention, как его называют на английском) чадо испытывает, например, когда вместе с матерью рассматривает книгу с картинками, когда с другими детьми складывает кубики один на другой, поет, танцует, играет на музыкальных инструментах, рисует или занимается ручными поделками. Малыш чувствует тесную связь с участниками этой совместной деятельности. В то же время он свободен и независим и может проявить свои способности и интересы, занимаясь общим делом. Таким образом, его основные, первичные потребности удовлетворяются. И ребенок готов на короткое время отложить в сторону свои желания, приложить собственные усилия, принять во внимание старания других, поощрить или подстегнуть их, чтобы совместное «дело» увенчалось успехом.
Все, что улучшает способность детей выстраивать хорошие отношения с самим собой и с другими, является самой большой «помощью в развитии», которую мы можем предложить нашим чадам
