изменить негативную установку «должен» на установку «могу выбрать».
Прокрастинация - частый спутник творческих людей: между творчеством и собой как личностью они часто ставят знак «равно».
прокрастинатор, в отличие от лентяя, не испытывает удовольствия от часов отдыха, а, наоборот, истощает внутренний запас энергии из-за внутренних противоречий и постоянного самобичевания.