сновная нагрузка должна ощущаться в самом сильном месте позвоночника – в середине спины (между лопатками, где обычно застегивается бюстгальтер). Попробуйте перевести напряжение в эту область, поясницу расслабить, а плечи опустить.
✓ Второй подбородок, мешки под глазами и общий птоз лица. Жидкость, задерживаясь в тканях лица, вызывает отек, из-за чего возрастает нагрузка на мышцы лица, которые при этом провисают.
✓ Тусклый цвет лица, расширенные поры, дряблость кожи. Из-за медленного тока лимфы нарушается питание тканей, замедляется регенерации эпидермиса, кислорода становится недостаточно.
✓ Пигментация. Также может быть результатом интоксикации лимфатической системы.
Поэтому, если у вас есть какая-нибудь из перечисленных проблем, не спешите покупать баночку с кремом «от мешков под глазами» или идти к косметологу на очередную процедуру, а разберитесь с тем, насколько хорошо функционирует ваша лимфатическая система.
Лимфа же очищает ткани лица от лишней жидкости, продуктов распада клеток, микробов и токсинов, двигаясь вниз по лимфатическим сосудам через шею к подключичным лимфатическим узлам. Вот такая своеобразная канализация.
Что происходит, когда канализация ломается? Правильно – засор! И на лице – то же самое! Если лимфоток нарушается по каким-либо причинам, то мы имеем следующее.