Анна Шагунова Осознанные сны

Если вспомнить, сколько бонусов приходит в жизнь осознанного человека, сразу становится понятно, почему многие из нас интуитивно стремятся к этому:
— гармония в отношениях с людьми;
— внутреннее спокойствие;
— четкое понимание, чего действительно хочется;
— умение отличать свои желания от чужих;
— умение оберегать себя.
Готовьтесь просыпаться, если еще дремлете! Готовьтесь впустить в жизнь гармонию, если есть какие-то тревоги!
Готовьтесь впустить в жизнь радость!

Психология Эзотерика Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2020

Год выхода издания: 2020

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 110

Книгу «Осознанные сны», автор которой — Анна Шагунова, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Анна Шагунова Осознанные сны

О книге Впечатления6 Цитаты140 Читают543 На полках

Психология Эзотерика Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2020

Год выхода издания: 2020

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 110

Впечатления6

karpovlider2001делится впечатлением4 года назад

Очень очень много воды, по факту совсем немного, остальное вода, может я не прав, позанимаюсь пойму, но если этому отзыву на момент когда вы его читаете больше двух месяцев читать ее не советую

1 Нравится

Комментировать

Диана А.делится впечатлением1 месяц назад

👍Worth reading

Очень откликается. Многое, что здесь прочитала я испытывала в реальной жизни. Спасибо за описанный опыт! Все о чем я догадывалась, но не могла сформулировать вы описали в этой книге. Благодарю❤️

Комментировать

Александр Фёдоровделится впечатлением9 месяцев назад

👍Worth reading

Прекрасная книга

Комментировать

Цитаты140

Евгений Фроловцитирует1 год назад

В большинстве случаев то, что мы наблюдаем в своей жизни сейчас, это результат наших прошлых мыслей.

3 Нравится

Комментировать

Ян Шадринцитирует6 месяцев назад

Еще одним приемом, позволяющим быть в позиции наблюдателя, хотелось бы поделиться с вами. Только главное все это проделывать так, чтобы это было не внапряг, по фану. Перед выходом на улицу нужно обострить все органы чувств, для этого нужно сесть, закрыть глаза, сфокусироваться на дыхании. Несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, потом подключить к этому процессу ощущения в теле, прочувствовать, какова температура тела, каково положение тела. Потом сюда же подключаем запахи и звуки. Фокус должен перемещаться, а не быть в одном месте каком-то. То на звуки, то на запахи, то на ощущения, то на дыхание.

Посидите так минутки три — выходите на улицу и видите мир совершенно по-новому, не так, как привыкли его видеть и воспринимать. Это состояние нужно в себе фиксировать. Это и есть умение быть в моменте «сейчас», быть осознанным, быть включенным, быть пробужденным.

2 Нравится

Комментировать

Александра Аксеновацитирует2 месяца назад

Когда в вашей жизни произошло какое-то приятное событие, постарайтесь отследить, где оно отразилась в вашем теле. Зафиксируйте это для себя, а потом разговаривайте с подсознанием на языке ощущений.

Можете прямо так и попросить его: «Слушай, можешь мне немножко наперёд подсказывать вот этим состоянием, что ждет меня в той или иной ситуации?!»

1 Нравится

Комментировать