Четыре «С» для развития внутренней уверенности в себе
Вы можете развить в себе такого рода силу, как внутренняя уверенность, развивая то, что я называю «четырьмя C».
1. Четкость (clairty): Определите, чего именно вы хотите достичь и каким именно человеком вы хотите стать.
2. Убежденность (conviction): Развивайте в себе непоколебимую веру – вы способны сделать все, на что нацелились.
3. Решительность (commitment): Делайте все необходимое, будьте заранее готовы заплатить любую цену за успех, которого желаете добиться.
4. Последовательность (consistency): Двигайтесь к своим целям каждый день, утром, днем и ночью, пока их не достигнете.
Однако без невзгод у вас не получится развить сильный характер. Вы не сможете стать лучше, превратиться в стойкую, целеустремленную и мужественную личность. Вы не обретете непоколебимую уверенность в себе, не ощутите, что способны встретиться и справиться со всем, с чем столкнулись. Нельзя стать сильнее без тех самых невзгод, которых вы столь добросовестно избегаете.
У вас есть только один способ решить эту головоломку. Вы можете заранее сделать выбор, чтобы соответствовать случаю. Известная американская журналистка Энн Ландерс прекрасно дополнила данное заявление следующими словами: «Если бы меня попросили дать, по моему мнению, самый полезный совет для всего человечества, я бы сказала: относитесь к неприятностям как к неизбежной составляющей жизни, и, когда они придут, высоко поднимите голову, посмотрите им прямо в глаза и произнесите: “Я буду сильнее вас, вы не сможете победить меня”».
Практические упражнения
1. Создайте четкую, детальную и захватывающую мысленную картину вашей наиболее важной цели, словно она уже существует.
2. Каждый день ведите себя так, как если бы вы уже были позитивным, уверенным в себе, успешным человеком, которым собираетесь стать.
3. Проводите «мысленную репетицию» перед каждым важным событием. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох, создайте мысленную картину полного успеха и получите желаемое чувство спокойствия и уверенности
