Кэтрин Ормерод Почему социальные сети разрушают вашу жизнь

В своей книге «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь», удостоенной высших рейтингов Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, успешный журналист, консультант и создатель онлайн-проектов, раскрывает, как пристрастие к социальным сетям изменило наши поведенческие модели, разрушило нашу уверенность в себе, сделало нас тревожными и снизило способность концентрировать внимание, и предоставляет знания и инструменты для осознания и борьбы с самой сильной зависимостью, которой сейчас подвержено человечество, — зависимостью от социальных сетей.
Книга рассказывает, как уберечь свое здоровье, отношения и карьеру, как научиться анализировать то, что видишь на картинке, и разделять правду и вымысел. Автор подчеркивает, что соцсети принесут пользу, если правильно ими пользоваться. Пандора Сайкс, пишущий редактор Elle и ведущая подкаста #1 в Великобритании The Low High, призывает: «Прочтите эту книгу: она поможет вам сориентироваться в мире соцмедиа и превратить их из оружия, направленного на вас, в полезный инструмент».

Общественные науки

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Феникс

Издательство: Феникс

Переводчик: Е. Сибуль

Бумажных страниц: 339

Книгу «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь», автор которой — Кэтрин Ормерод, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Кэтрин Ормерод Почему социальные сети разрушают вашу жизнь

О книге Впечатления22 Цитаты586 Читают1.7K На полках

Общественные науки

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Феникс

Издательство: Феникс

Переводчик: Е. Сибуль

Бумажных страниц: 339

Впечатления22

Alyona Savelyevaделится впечатлением6 месяцев назад

👎Give This a Miss

Проблема этой книги в том, что Ормерод — адвокат соц.сетей и видит в них скорее положительное явление. Основное состояние она сколотила на деятельности инфлюенсера и заказах, которые она получила выстроив личный бренд в интернете. Вы для неё — аудитория, поэтому Ормерод не скажет вам главный совет — удалите эти соцсети, если не вывозите.

Кэтрин избегает слишком мрачного разговора о соцсетях. Она по верхам упоминает о росте процента суицидов среди подростков и увеличении случаев распространения фотографий с обнаженкой без согласия лица, снятого на фото. В разделе про материнство забывают упомянуть, что ребенок — тоже личность, соответственно, его фото не должны быть достоянием незнакомцев. Тем более, что не все эти незнакомцы приходят в мамские блоги с хорошим намерениями. Если вы не знали, то это — ресурс номер 1 для педофилов.

Книгу Ормерод можно свести к простому тезису: все, что вы видите в соцсетях — фейк.

1 Нравится

Комментировать

Эдуард Владимирович П.делится впечатлением1 год назад

👎Give This a Miss

💀Spooky

💤Borrrriiinnng!

💧Soppy

Это не возможно читать.
Это что-то типа Chat gpt промпт: "напиши 50 абзацев со словами "..." А потом эти абзацы склеивали между собой три-четыре нейромаркетолога НЛПишника с минимальными литературными способностями.
От книги становится физически плохо, я ее крайне не рекомендую читать. Скажу так. Я удалил свой аккаунт в Инстаграме в марте 2022, читая книгу (первые 20 страниц) мн впервые с того времени захотелось опять зайти в инсту, захотелось не идти в тренажерный зал, захотелось что-нибудь купить, рассеивались внимание, испортилось настроение. Книга разворачивает в сознании читателя абсолютно демонический rootkit, маркетинговые цели которого самые безобидные в списке предназначений.
Вот и думайте.

1 Нравится

Комментировать

Олегделится впечатлением9 месяцев назад

👍Worth reading

До конца не дочитал. Но идеи понятные и правильные. Написано не очень хорошо, можно было бы сильно сократить

Комментировать

Цитаты586

Мукажанова А.цитирует1 год назад

Пока девушки и женщины не поймут, что фантазии социальных сетей на самом деле — это сконструированная реальность, и не перестанут сравнивать свои образы жизни, тела, партнеров и даже семьи с увиденным в ленте новостей или на экранах, они не смогут осознать свой потенциал на работе, в отношениях или в поисках счастья.

5 Нравится

Комментировать

Владислав Ходуньковцитирует10 месяцев назад

Так как отношения очень важны для нас, многие заявляют, что чем больше мы пользуемся соцсетями, тем лучше. Но это так, только если мы активно общаемся с другими людьми — посылаем сообщения, фотографии или связываемся с ними любым другим способом, — продолжает доктор Робертс. — Но на самом деле оказывается, что в основном мы пользуемся соцсетями пассивно, то есть “заглядываем” и “подсматриваем”. Мы тратим часы не на общение, а на просмотр контента других людей, поглощаем отредактированные, улучшенные сценарии чужих жизней. Вместо выработки гормонов счастья, которые могли бы попасть в наши вены, мы разрываемся между синдромом упущенной возможности и чувством неполноценности

2 Нравится1 Комментарий

Комментировать

Iliyas Baikadamovцитирует1 год назад

Оказалось, что Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ) и Snapchat больше всего вреда наносят людям в возрасте от 14 до 25
56
, оказывая влияние на их здоровье и приводя к таким проблемам, как тревожность, депрессия и кризис самоопределения.

2 Нравится

Комментировать