Начните замечать приятные моменты вашей жизни по трем каналам – «вижу, слышу, ощущаю».
◯ Не давайте пустякам выбить вас из седла!
Разумно планируйте свой день и делайте это вечером предыдущего дня.
Ежедневно вечером записывайте все дела, которые вам предстоит сделать завтра.