Мы должны думать постоянно о выздоровлении, молиться о том, чтобы стать сильными, и верить в то, что станем более добродетельными.
Не нужно есть по утрам и всегда следует воздерживаться от еды, когда вы больны.
После того как это упражнение нормализует работу кишечника и усвоение пищи, человек сможет отказаться от завтрака и привыкнуть принимать пищу два раза в день.