Книжная полка Психодемии

Психодемия
Books34Followers42
Команда Психодемии вместе с преподавателями курса собрала для вас книжную полку, где вы найдете литературы на разные темы, которые могут быть вам полезны для развития практики. База постоянно обновляется.
    Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Для коучей.
    Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Для коучей.
    Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Слышали о Стэнфордском тюремном эксперименте? О том самом, где
    участников эксперимента как заключённых и надзирателей поместили в подвал Стэнфордского университета, а в итоге получили громкий скандал, изменение этических норм проведения исследований и колоссальный вклад в развитие социальной психологии как науки. Книга написана Филиппом Зимбардо, автором эксперимента, содержит анализ и рефлексию открытий прошлого.
    Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    «Все проблемы из детства». Или «это из детства». Наверняка слышали эту фразу? На самом деле в ней много истины — в частности, отношения с родителями закладывают фундамент нашего представления о том, как устроен мир, как устроены отношения других людей, что нормально, а что нет. Если мы не получаем достаточное количество любви, сталкиваемся с непониманием или домашним насилием, это оказывает влияние на нашу психику. Книга поможет вам разобраться, как быть с несчастливым детством, как справиться с нелюбовью родителей и как жить с этим прошлым в настоящем — как прийти к счастливой и здоровой жизни.
  • Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Идея любви как спасения от несчастливой жизни, неуспеха и внутренней пустоты популярна в культуре. Найди правильного партнера — будет тебе счастье. Джеймс Холлинс, юнгианский аналитик, рассказывает о том, почему эта идея не находит практического применения и в целом далека от реальности. В «Грезах об Эдеме» Холлинс обращает ваше внимание на не менее важные отношения — на отношения с самим собой.
    Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Ирвин Ялом — американский психиатр и психотерапевт. Он известен как автор научно-популярной психологической литературы, учебников по экзистенциальному анализу и групповой психотерапии. Но, на мой взгляд, его главные заслуги — честные и глубокие книги, раскрывающие темы любви, ревности, ненависти и страха смерти. «Вглядываясь в солнце» — книга, которая поможет столкнуться и совладать со страхом смерти. Научиться наслаждаться каждой минутой жизни и принимать данность ее конечности.
    Психодемияadded the audiobook to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Высокочувствительные люди — те, кто умеет наслаждаться искусством, обращать внимание на мельчайшие детали и подходить к делам с бережностью и заботой. Однако, таким людям бывает тяжело находиться в шумном обществе, они тратят много энергии на общение и легко расстраиваются. Вам тоже это знакомо? Рекомендую прочесть книгу. В ней психотерапевт Илсе Санд через призму своего опыта расскажет, почему быть чувствительным — нормально и как можно научиться жить в свое удовольствие, принимая себя и особенности своего характера.
    Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Гоулман — исследователь эмоционального интеллекта. Того самого,
    который крайне полезен и помогает нам взаимодействовать с другими
    людьми. Книга была опубликована в 1995 году и по сей день помогает
    разобраться, можно ли развить эмоциональный интеллект, как это сделать и где это может помочь. Вы узнаете, какие есть эмоции и как их отслеживать. Книга поможет понять не только свои эмоции, но и
    приблизиться к пониманию эмоций других людей.
    Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Кристин Нефф — исследователь самосострадания и терапии,
    сфокусированной на сострадании. Странное слово, правда,
    «самосострадание? Оно может навевать ассоциации с жалостью к себе. Однако, на деле оно помогает прийти к гармонии с собой — через внимание к собственным переживаниям и волнениям, через понимание себя и отношение к себе как к своему лучшему другу. Да, книга позволяет иначе посмотреть на культуру «кнута и пряника»: не обязательно критиковать себя, чтобы стать успешным — можно относиться к себе с заботой и пониманием и становиться не только успешным, но и более счастливым. Если вы хотите попробовать бережный способ общения с собой, прочитайте эту книгу.
    Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Краткий обзор психических расстройств жителей больших городов и не очень больших в том числе. Книга поможет вам разобраться, какие
    симптомы сопровождают те или иные психические расстройства, а также куда бежать и что с ними делать. Конечно, это не пособие для диагностики и тем более самодиагностики, но отличный старт для познания психиатрии и клинической психологии.
    Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Николай Кукушкин — ученый, с которым я познакомилась благодаря
    преподаванию. Николай на курсе «Основы психологии» читает лекцию о дофамине — нейромедиаторе, который отвечает за удовольствие. Причем читает настолько интересно, что понимаешь: какой-то нейромедиатор влияет на такое огромное количество процессов… Уму непостижимо! Данная книга расскажет вам не о дофамине, но поможет разобраться, как в ходе эволюции появился человек из неживой материи.
    Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Как стать эффективным психологом? Как найти психолога, который точно поможет? А полезно ли анализировать сновидения? Как быть с тревогой в отношениях с клиентом? Книга состоит из коротких советов для начинающих психологов и поможет разобраться в вопросах, волнующих и юных психотерапевтов и их клиентов.
  • Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Хотите узнать больше о счастье? Тогда вам нужен «поток». Во всех
    смыслах этого слова. Книга стала не только новым взглядом на счастье, но и надежным фундаментом для развития позитивной психологии — науки о благополучии и качестве жизни. Чиксентмихайи в «Потоке» делится открытиями многолетних исследований и буквально — новым взгляду на жизнь и ее трудности.
    Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы навсегда избавиться от тревоги? Вопрошали, зачем человеку депрессия, почему мы так тяжело проживаем утрату? Книга расскажет, почему плохие чувства так же важны, как и хорошие, и почему в меру тревожиться и грустить — нормально. Автор книги — американский психиатр и исследователь, сторонник эволюционного подхода к анализу эмоций. Здесь вы найдёте ответ не только «зачем?», но и «для чего?»: зачем эволюция сохранила негативные эмоции и психические расстройства и для чего они нужны.
    Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Есть ли уязвимые стороны у нашего мышления? А как мы принимаем
    решения? Правда ли переезд в тёплые края изменит нашу жизнь к
    лучшему? А как более выгодно распределять выигрыши? (Ну а вдруг вам это важно!) Книга Канемана — настоящая энциклопедия багов нашего мышления — когнитивных искажений. Она поможет вам разобраться не только в том, как мы ошибаемся, но и как можно этих ошибок избежать.
  • Психодемияadded the book to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Эссе об изменении наших представлений о романтических чувствах.
  • unavailable
  • Психодемияadded the audiobook to the shelfКнижная полка Психодемииlast year
    Книга по мотивам того самого знаменитого исследования, которое рассказало нам, что для мозга романтическая влюбленность, глубока привязанность и сексуальное влечение - не одно и то же. И что мы можем испытывать все/не все эти чувства разом - и не к одному/ разным людям.