Книги • Саморазвитие • Личностный рост • Вам может понравиться
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
·
Книга
18+
153.5K
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все...
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
·
Книга
217.6K
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу...
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
·
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Аудиокнига
62K
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или...
Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику
·
Аудиокнига
120.8K
О гармоничных отношениях, полных взаимопонимания, мечтают многие пары, но не все знают о существовании пяти языков любви, выделенных Гэри...
Тренажер мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней
·
Книга
46.4K
О чем Вы — это ваш мозг. Ваш мозг обладает невероятным потенциалом, и пришла пора раскрыть его в полной мере. Простые упражнения, основанные...
Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни
·
Аудиокнига
60.4K
71-летняя супермодель Мэй Маск - не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина - делится мудрыми уроками, которые она усвоила...
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
·
Книга
18+
66.7K
Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий...
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
·
Книга
129.8K
Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том,...
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
·
Аудиокнига
52.1K
Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить...
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
·
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Книга
85.8K
У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника?...
Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять
·
Аудиокнига
93K
Книга развенчивает один из самых закостенелых мифов современности о том, что харизма — дар богов. Многие считают, что это врожденное качество, и...
ВЕСЬ ЛАБКОВСКИЙ в одной книге. Хочу и буду. Люблю и понимаю. Привет из детства
·
Книга
27.8K
Впервые под одной обложкой — три бестселлера самого известного психолога в России Михаила Лабковского. «ХОЧУ И БУДУ» — одна из самых...
Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни
·
Аудиокнига
18+
27.3K
Автор бестселлера «Я слышу вас насквозь» и опытный психиатр Марк Гоулстон — о том, как вам быть с невыносимыми людьми. Все мы периодически...
Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности. Краткая версия
·
Книга
70.2K
Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает...
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
·
Книга
90.5K
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным...
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
·
Книга
135.6K
«С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно...
48 законов власти
·
Книга
309.4K
Власть — это социальная игра. Чтобы овладеть ею в совершенстве, вам придется развить в себе способность изучать и понимать людей. Искушенный...
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
·
Аудиокнига
219.5K
Перепрограммировать свою жизнь на счастье и достижение целей можно в любом возрасте. Как? Ответ в понимании, что будущее находится в руках наших...
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши
·
Книга
36.7K
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями...
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
·
Аудиокнига
23K
Если вы здесь, скорее всего, вы уже долго чувствуете себя перегруженными. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым...