Жизнь без стресса: простые шаги к внутреннему покою. Простые шаги к внутреннему покою
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Жизнь без стресса: простые шаги к внутреннему покою. Простые шаги к внутреннему покою
Алексей Крылов

«Жизнь без стресса: простые шаги к внутреннему покою» предлагает практичные советы для снижения стресса и улучшения качества жизни. В книге вы найдете техники осознанности, медитации, физической активности и планирования, которые помогут обрести баланс и душевное равновесие. Простые шаги к здоровью, гармонии и внутреннему спокойствию подойдут каждому, кто хочет справляться с перегрузками и наслаждаться жизнью без лишнего стресса.
Виртуальный рассказчикСаморазвитие
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2024
Год выхода издания: 2024
Издательства: Ridero, ООО "Издательские решения"
Бумажных страниц: 60

Похожие книги

Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету
Екатерина Колчанова, Мария ГельманБережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету
Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
Е.А. МироноваМозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни
Райан БушСила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни
Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце
Габриеле фон АрнимУтешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья
Ольга ГартманЯ — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья
Осознанность. Ключ к жизни в равновесии
Бхагаван РаджнишОсознанность. Ключ к жизни в равновесии
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Мартин М. Энтони, Ричард П. СвинсонНе пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом
Мапи ЭрмидаВремя жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом
Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой
Ирина МедведеваНе слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
Эрин ТейлорНаучись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
Рэйчел Мэйси СтэффордРесурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
Юн ХонгюнТвой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика
Анна МарчукСильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика
От боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?
Брианна УистОт боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?
Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать
Дмитрий СидоровСила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать
18+
Смелость проснуться
Ю ЭрканСмелость проснуться
Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность
Елена Журек, Осипенко ОлесяВнутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность
Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый
Ольмира БеланковаНежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый
Метод «Умное общение»: практическое руководство для достижения финансовой свободы, уверенности в себе, личностного роста и гармоничных отношений
Олеся МатероваМетод «Умное общение»: практическое руководство для достижения финансовой свободы, уверенности в себе, личностного роста и гармоничных отношений
  1. Главное
  2. ⭐️Виртуальный рассказчик
  3. Алексей Крылов
  4. 📖Жизнь без стресса: простые шаги к внутреннему покою. Простые шаги к внутреннему покою
Аудиоверсию книги «Жизнь без стресса: простые шаги к внутреннему покою. Простые шаги к внутреннему покою», автор которой — Алексей Крылов, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.