Накорми свои нейроны. Как еда управляет настроением, а мозг — пищеварением
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Накорми свои нейроны. Как еда управляет настроением, а мозг — пищеварением
Анна Нестеренко, Дмитрий Сатановский

Читать и слушать полностью
Бесплатный отрывок
Читать
Слушать
О книгеЧитают3Похожие книги
Почему после бессонной ночи тянет к сладкому, а перед важным разговором скручивает живот? Дмитрий Сатановский и Анна Нестеренко через клинические истории и понятные объяснения исследуют связь мозга, питания и пищеварения. Что известно о влиянии еды на настроение, сон и внимание? Когда нужны лекарства и добавки, а когда поиск идеального рациона становится проблемой? Книга о заботе о себе без страха перед едой и чувства вины. Мы лечим человека, а не его молекулы.
МедицинаЗдоровье
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 180

Похожие книги

Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
Терри УолсПротокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
18+
Нутрициология и биохакинг: живи без таблеток
Олег ЗдравинНутрициология и биохакинг: живи без таблеток
18+
Антипаразитарное очищение организма. Паразитология
Alla ZelcerАнтипаразитарное очищение организма. Паразитология
18+
Избавляемся от аутоиммунных заболеваний
Юрий КонстантиновИзбавляемся от аутоиммунных заболеваний
Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь
Сари АрпоненФормула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь
Скажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах
Рената РавичСкажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах
Синдром раздраженного кишечника. Это просто!
Дмитрий БогдановСиндром раздраженного кишечника. Это просто!
Еда для мозга: Что положить на тарелку
Алексей ГольдманЕда для мозга: Что положить на тарелку
18+
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
Алан Гордон, Алон ЗивХроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
18+
Натуропатия аутоиммунных заболеваний. Аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, псориаз
Ян РаздобурдинНатуропатия аутоиммунных заболеваний. Аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, псориаз
Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым
Ольга ЛебедеваУкрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым
Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму
Питер ЛевинИсцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму
Самое главное о желудке и кишечнике
Сергей АгапкинСамое главное о желудке и кишечнике
18+
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Илья СмитиенкоИммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Кэтрин ШэнаханПарадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Код долголетия. Практическая биолокация от диагностики до творчества
Евгения ЮринскаяКод долголетия. Практическая биолокация от диагностики до творчества
Нутрициология: Правда о еде, которую скрывают
Олег ЗдравинНутрициология: Правда о еде, которую скрывают
18+
XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера
Лайза МоскониXX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера
Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит
И.С. ПигулевскаяЗдоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит
Биохакинг 2.0: Как дожить до 100 лет без болезней?
Доктор ЛайтманБиохакинг 2.0: Как дожить до 100 лет без болезней?
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
  1. Главное
  2. ⭐️Медицина
  3. Анна Нестеренко
  4. 📖Накорми свои нейроны. Как еда управляет настроением, а мозг — пищеварением
Аудиоверсию книги «Накорми свои нейроны. Как еда управляет настроением, а мозг — пищеварением», авторы которой — Анна Нестеренко, Дмитрий Сатановский, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.