Сбрось лишнее!. ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps
ТекстАудио

 Сбрось лишнее!. ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг
Алив Чепанов

Читать и слушать полностью
Бесплатный отрывок
Читать
Слушать
О книгеЧитают37Похожие книги
Новый сезон сброса лишнего веса -2024. Сбросить килограмм 10–20 возможно и даже довольно быстро, но что дальше? А дальше вес вернётся до ещё и с плюсом. Если уже сбрасывать вес, то только действительно лишний, то есть — жир, а не вместе с мышечной массой, которую мы и так теряем с возрастом. Саркопения — возрастная мышечная недостаточность, показатель наступления старости. Так как же избавиться от опасного для здоровья лишнего веса, не навредить своему здоровью и не растерять мышечную массу?
СаморазвитиеЗдоровье
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 162

Похожие книги

Как сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология
Анабелла СтирзКак сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология
18+
Психосоматика лишнего веса. Секрет, который мешает нам худеть
Анабелла СтирзПсихосоматика лишнего веса. Секрет, который мешает нам худеть
18+
Оксисайз: худей без задержки дыхания
Марина КорпанОксисайз: худей без задержки дыхания
Нутрициология при хроническом воспалении
Доктор ЛайтманНутрициология при хроническом воспалении
18+
Стань стройной за 28 дней
Владислав ИльченкоСтань стройной за 28 дней
Секреты нутрициологии: как питаться правильно
Доктор ЛайтманСекреты нутрициологии: как питаться правильно
#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
Марина Дорн#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
Теория дефицита. Инструкция к твоему телу
Никита БелкинТеория дефицита. Инструкция к твоему телу
Сила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу
Марк СперанскийСила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу
Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
Сергей СаадиОпасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
Лидия ФедосоваКогда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
Убрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше
Макарова ОксанаУбрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше
Анатомия стройности. Перевёрнутый мир
Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир
18+
Современные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания
Светлана КосулинаСовременные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания
18+
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Елена ЛапышеваЯ хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение
Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение
18+
Менопауза не точка, а запятая
Наталья УстимовичМенопауза не точка, а запятая
18+
Еда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений
Владлена БогдановаЕда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений
Похудение без диет: дефицит калорий, который реально работает
Арден РинаПохудение без диет: дефицит калорий, который реально работает
Быстрая ходьба лечит
Геннадий КибардинБыстрая ходьба лечит

Другие версии книги1

Сбрось лишнее!. ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг
Сбрось лишнее!. ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг
·
Алив Чепанов
Сбрось лишнее!. ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг
Алив Чепанови др.
18+
120
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
  1. Главное
  2. ⭐️Саморазвитие
  3. Алив Чепанов
  4. 📖Сбрось лишнее!. ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг
Аудиоверсию книги «Сбрось лишнее!. ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг», автор которой — Алив Чепанов, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.