Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Sharon Martin Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими

Практическое руководство для тех, кто устал чувствовать вину и отказываться от своих желаний в пользу окружающих. Упражнения и рекомендации на основе методов КПТ помогут установить здоровые границы, заявить о себе и реализовать свой потенциал.
Личностный ростСаморазвитиеПсихология
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Бумажных страниц: 202
  1. Главное
  2. Личностный рост
  3. Sharon Martin
  4. Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
Книгу «Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими», автор которой — Sharon Martin, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Впечатления26

Елена К.
Елена К.делится впечатлением1 месяц назад
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Для тех кто только начал разбираться в себе будет интересно
Комментировать
Irina
Irinaделится впечатлением3 месяца назад
💤Borrrriiinnng!
Столько вопросов 🤪в книге ,пока на них все ответишь уже и читать не хочется, и границы не так важны
1 Комментарий
Комментировать
Ира Дьякова
Ира Дьяковаделится впечатлением5 месяцев назад
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
💤Borrrriiinnng!
4/10
Комментировать

На полке20

Психология
Психология
Алексей М.
Алексей М.
434 книги
315
узнать себя, стать лучше и счастливее
узнать себя, стать лучше и счастливее
Марина М.
Марина М.
108 книг
44
Психология для меня
Психология для меня
Юлия Варламова
Юлия Варламова
887 книг
31
Практики развития
Практики развития
Елена Семенова
Елена Семенова
197 книг
25
Психотравма, птср
Психотравма, птср
Инкогнито 9044
Инкогнито 9044
248 книг
21
О книгеВпечатления26Цитаты2.7KЧитают5.5KНа полкахПохожие книги

Похожие книги

Девочка. Девушка. Женщина
Марк БартонДевочка. Девушка. Женщина
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтХрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв
Александра РайнвартНежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв
Все не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем
Марина МелияВсе не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем
Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями
Дэвид АлленТак можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями
18+
Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид
Викран СентисПочему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Ануш МанасянАвтономная личность. Как строить личные границы, а не стены
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Марк Чернофф, Энджел Чернофф1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Екатерина ОксаненМеня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость
Стив Скотт, Барри ДевенпортОсознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
Ольга СульчинскаяЛичные границы. Установить, поддерживать, защищать
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
Лэс ГиблинПринципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
Здоровые границы
Терри КоулЗдоровые границы
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
Вероника ХлебоваСепарация. Как перестать зависеть от других людей
Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений
Сью ДжонсонСила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Людмила БурлаковаЭмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Илсе СандСтрах близости. Как перестать защищаться и начать любить
Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером
Энни ЧенТеория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером
18+

Цитаты2703

Анастасия
Анастасияцитирует7 месяцев назад
лучше направить все силы на заботу о себе, чем на попытки изменить людей вокруг.
4 Нравится
Комментировать
Таня Белозор
Таня Белозорцитирует1 год назад
Ставить свои потребности на первое место — это нормально».
3 Нравится
Комментировать
Анастасия М.
Анастасия М.цитирует7 месяцев назад
Игнорирование позитивных моментов: вы замечаете только негатив и закрываете глаза на все хорошее, что делаете и что с вами происходит, либо преуменьшаете значение этого.
2 Нравится
Комментировать