Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ребенка». С виду мы кажемся взрослыми, но внутри нам одиноко, больно и тревожно… Психотерапевт Вера Дейногалериан утверждает: «Пока наш внутренний ребенок обижен, недолюблен и напуган, его бесполезно баловать, — его нужно спасать». В этой книге Вера предлагает нам изучить язык бессознательного, чтобы встретиться лицом к лицу со своей болью и исцелить ее. Здесь не будет медитаций, волшебства и аффирмаций. Только практичные инструменты, благодаря которым сотни клиентов обрели психологическую зрелость и наконец стали хозяевами своей жизни.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2024
Издательство: Бомбора
Бумажных страниц: 264
Другие версии книги1
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
·
Впечатления77
👎Не советую
Автор точно терапевт с практикой? Работает с людьми, пишет книги, но использует по отношению к детям формулировку «капризная свинья»? И считает, что бодипозитив кто-то там исказил? Суть движения не в том, чтобы сделать людей идеальными, как хочет автор, из серии: хватит комплексовать, любите себя, заботьтесь о себе. Суть в том, что несоответствие стандартам красоты порой причиняет боль, а люди, указывающие другим на их "несовершенства" не лучшего желают, а проявляют хамство и агрессию, прикрываясь лучшими побуждениями.
44 Нравится7 Комментариев
👎Не советую
Ужасная книга. От автора со статусом в вк "Психотерапевт от Бога. Как стать и быть сверхчеловеком" другого ждать и нельзя. Изначально для меня книга была многообещающей по тематике, но я остановилась и пошла проверить образование базовое психологическое (его нет) и узнать об авторе после того, как она в первой же главе обесценила значимость для человека смерти любимого питомца. Это приравнено к неудачной стрижке. А если вы переживаете, вас это травмирует, то это про незрелость.
Автор неэмпатичен, нетолерантен и пишет какую-то дичь. Категоричность, жёсткость, много воды, куча цитат, как будто пишется эссе. Объемное обращение к Ницше с его моралью рабов и господ. Автор считает, что нам нужна мораль господ (соберись, недоросль, незрелая тряпка, расти до господ!).
Много самолюбования, местами особенно про успешный успех и инфоцыганство.
Про теорию привязанности автор, видимо, не слышал, и его видение исцеления фигуры ребёнка весьма специфично - фигуру ребёнка видит капризной, обнаглевшей, её нужно воспитывать и растить. Превратить фактически в фигуру взрослого (видимо, вместо разных необходимых нам частей внутри будут две фигуры взрослого). Всё через принижение, стыжение, обесценивание.
Техники практические приведены нормальные, но в целом книга от этого не становится лучше, рабочие техники можно найти в других хороших адекватных источниках. Здесь скорее можно получить ретравматизацию при чтении. Не хотелось бы столкнуться с этой книгой в уязвимом состоянии. Не советую.
Автор неэмпатичен, нетолерантен и пишет какую-то дичь. Категоричность, жёсткость, много воды, куча цитат, как будто пишется эссе. Объемное обращение к Ницше с его моралью рабов и господ. Автор считает, что нам нужна мораль господ (соберись, недоросль, незрелая тряпка, расти до господ!).
Много самолюбования, местами особенно про успешный успех и инфоцыганство.
Про теорию привязанности автор, видимо, не слышал, и его видение исцеления фигуры ребёнка весьма специфично - фигуру ребёнка видит капризной, обнаглевшей, её нужно воспитывать и растить. Превратить фактически в фигуру взрослого (видимо, вместо разных необходимых нам частей внутри будут две фигуры взрослого). Всё через принижение, стыжение, обесценивание.
Техники практические приведены нормальные, но в целом книга от этого не становится лучше, рабочие техники можно найти в других хороших адекватных источниках. Здесь скорее можно получить ретравматизацию при чтении. Не хотелось бы столкнуться с этой книгой в уязвимом состоянии. Не советую.
39 Нравится3 Комментария
👎Не советую
💩Фуууу
💀Страшно
Я изучала психологию долго. И психиатрию. И могу сказать , что у автора данной книги нет психологического образования. Токсичное обесценивание проблем, унижение и т.д. Эта книга может сделать хуже, чем было до неё прочтения
20 Нравится1 Комментарий
Цитаты8498
Симптомы его незрелости заметны невооруженным глазом – это ранимость и обидчивость, тревожность и подавленность, гневливость, низкая самооценка и высокая эмоциональность, страсть к саботажу и прокрастинации, привычка перекла
Если у вас будет возникать желание осуждать других людей за их жизненный выбор, неблизкий вам, или, напротив, сострадать им и пытаться их «спасти» там, где вас не просили о помощи, попробуйте начать мыслить о других людях как о тех, кто:
– имея свободу воли, распорядился ею самым лучшим для себя способом; ни один человек не будет оставаться в проблеме без веской вторичной выгоды, а значит, на данный момент выгоды перевешивают дискомфорт от проблемы, и не наше право мешать человеку наслаждаться сделанным выбором;
– такой же автор собственной жизни и всегда может выбрать иное, если захочет;
– проходит свои жизненные уроки, получает свой необходимый опыт, вырабатывает свои недостающие качества, и не наше право – мешать ему получить этот опыт и пройти эти уроки.
– имея свободу воли, распорядился ею самым лучшим для себя способом; ни один человек не будет оставаться в проблеме без веской вторичной выгоды, а значит, на данный момент выгоды перевешивают дискомфорт от проблемы, и не наше право мешать человеку наслаждаться сделанным выбором;
– такой же автор собственной жизни и всегда может выбрать иное, если захочет;
– проходит свои жизненные уроки, получает свой необходимый опыт, вырабатывает свои недостающие качества, и не наше право – мешать ему получить этот опыт и пройти эти уроки.
