Инженеры тела
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Инженеры тела
Роман Анискин

Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы можете видеть, сколь много атлетов достигают существенного прогресса, но сколько людей получило травмы и не выдержало нагрузок? Систематическая ошибка выжившего — ловушка, избежать которой постарается помочь вам автор на страницах этой книги.
Спорт
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2018
Год выхода издания: 2018
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 124

Похожие книги

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
В.А. ПоляевТрудные вопросы фитнеса. Практическая теория
Техники НЛП в учебно-тренировочном процессе Бразильского Джиу-Джитсу
Марат КенжебулатовТехники НЛП в учебно-тренировочном процессе Бразильского Джиу-Джитсу
18+
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Игорь МолотАнатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Психология спорта
Евгений ИльинПсихология спорта
Тренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров
Марина КитаеваТренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров
Психология победы в спорте. Руководство по мышлению чемпионов
Марина КитаеваПсихология победы в спорте. Руководство по мышлению чемпионов
Возвращение чемпионов: Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы
Джим АфремовВозвращение чемпионов: Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
В.А. ПоляевПриседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Пит МакколлПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Рельефный пресс за 3 месяца
Василий Ульянов, Алексей Иванович ТолкачевРельефный пресс за 3 месяца
Психология — решающий фактор успеха в спорте
Юлия КузнецоваПсихология — решающий фактор успеха в спорте
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
В.А. ПоляевЖим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Игорь МолотПуть к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD)
Сергей БадюкШанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD)
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
CборникГений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Как легко дышать в плавании
Алексей ЛихобабинКак легко дышать в плавании
Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды
Джон О'СалливанИскусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды
МЕТОД ПРОГРЕССА
Руслан ЯндиевМЕТОД ПРОГРЕССА
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Ларс ЛинхардНейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Лучшие силовые упражнения
Юрий МедведькоЛучшие силовые упражнения
Аудиоверсию книги «Инженеры тела», автор которой — Роман Анискин, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.