Кофе: эликсир бодрости и здоровья. Полное руководство
В приложении удобнееQR для скачивания приложенияRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Кофе: эликсир бодрости и здоровья. Полное руководство

Читать и слушать полностью
Бесплатный отрывок
Кофе — это больше, чем просто напиток. Это целая культура, богатая история и, как показывают современные исследования, потенциальный эликсир бодрости и здоровья.

Внутри вы найдете:

Подробный обзор различных сортов кофе, их вкусовых особенностей и регионов произрастания.
Практические советы по выбору, хранению и обжарке кофейных зерен.
Инструкции по приготовлению кофе различными способами.
Обзор последних научных исследований о пользе и вреде кофе для здоровья.

Похожие книги

Уже прочитали? Что скажете?

Впечатления10

Ольга М.
Ольга М.делится впечатлением2 года назад
👎Не советую
АБСОЛЮТНО бесполезно, никакой инфы одна вода
1 Нравится
Комментировать
Lina Malina
Lina Malinaделится впечатлением4 месяца назад
👎Не советую
💤Скучно
Если вы бариста, который ищет новую полезную информацию про кофе, то не советую. Поверхностное описание продукта.
Комментировать
Кратко и по делу ) мне понравилось
Комментировать

Цитаты4

кофеин может способствовать окислению жиров, что позволяет экономить запасы гликогена и повысить выносливость в длительных видах спорта.
Комментировать
кофеин стимулирует высвобождение адреналина, гормона стресса, который повышает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и мобилизует запасы энергии.
Комментировать
кофеин блокирует действие аденозина, нейромедиатора, который способствует расслаблению и сонливости. Блокировка аденозина приводит к повышению возбудимости ЦНС, что улучшает концентрацию, внимание и скорость реакции.
Комментировать

На полке2

Еда, питье + кулинария
Светлана
Светлана
687 книг
29
Кофе и кофейни
Александр Митрофанов
Александр Митрофанов
17 книг
1