Как похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда. Методика, которая реально работает. Проверено опытом многих людей. ПОДАРОК «ОЧИЩАЮЩЕЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ»
Как похудеть навсегда и не бояться калорий? Это реально! Главное — понять механизм работы организма — его физиологию и биохимию. В книге приведены мифы, ошибки, а также схема дальнейшего действия по снижению веса. Автор в течение 10 лет практиковала все на себе и поняла что работает, а что нет. После прочтения данной книги Вы легко сможете похудеть без диет.
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2018
Год выхода издания: 2018
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 125
Похожие книги
Впечатления40
👎Не советую
Мракобесные советы по лечению онкологии и катаракты слабительными средствами и голоданием. Здравомыслящим худеющим не советую.
👎Не советую
💡Познавательно
Кето-диета, выдаваемая за что-то новое и невероятное, но с введением слабительных... Серьёзно?
А вот первые главы, о работе нашего организма, определённо стоит прочитать.
А вот первые главы, о работе нашего организма, определённо стоит прочитать.
👎Не советую
💩Фуууу
Было очень сомнительно читать про отказ от белка с самого начала, но после рекомендации есть фрукты натощак, закрыла сразу же)))
Цитаты116
Каждое утро выпивайте 2 стакана теплой воды или зеленого чая, они запустят процесс пищеварения.
Запомните следующее, что фрукты, съеденные после основного приема пищи, вызывают гниение и брожение, а также растягивают желудок.
5. Есть ещё один немаловажный совет. Дальше он работает как закон. Чем больше промежуток между ужином и завтраком — тем худее Вы будете!
На полке14
144 книги
21
143 книги
17
13 книг
4
53 книги
1
16 книг
1