Павел Юрьевич Смирнов План похудения 8 недель

Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описаны схемы тренировок, содержатся иллюстрации упражнений, а также таблицы с понедельным режимом тренировок. Полезная информация, которая сделает процесс похудения простым и понятным. Избавьтесь от лишних килограммов с вместе с планом похудения 8 недель!

Здоровье Спорт Саморазвитие Виртуальный рассказчик

Возрастные ограничения: 18+

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2025

Год выхода издания: 2025

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 48

Похожие книги

Саша СмелаяЯ знаю, как худеть

Фрэнк ГринТоп-30 диет для похудения на 5 кг за неделю

Цибина ОльгаКак похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда. Методика, которая реально работает. Проверено опытом многих людей. ПОДАРОК «ОЧИЩАЮЩЕЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ»

Эли КуперПланнер для похудения

Иен СмитУправляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Дмитрий ПутылинФитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

Дарья ОрловаТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье

Антон ПетряковFreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

Наталья НикитинаСамый легкий способ бросить есть

Иен СмитИнтервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения

Василий Ульянов, Алексей Иванович ТолкачевРельефный пресс за 3 месяца

Татьяна ЗабалуеваМарафон стройности. Ешь много, худей быстро

Алексей Setanta ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше

Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Александр ЧуйкоКак похудеть на 20 килограмм за 8 недель

Максим Кудеров9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки

Анастасия ШардаковаФилософия питания

Максим МонастырёвПохудение. Теория. Диета. Тренировки

Алексей МичманКак составить меню здорового питания на день

Саша СмелаяМотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления2

Kal Lxxделится впечатлением1 месяц назад

👍Советую

Комментировать

Владислав С.делится впечатлением1 год назад

👎Не советую

Комментировать

Книгу «План похудения 8 недель», автор которой — Павел Юрьевич Смирнов, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.