Диета без дураков или мгновенный контроль аппетита!
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Александра Мур Диета без дураков или мгновенный контроль аппетита!

Эта диета проста и очень эффективна. Она разработана на опыте автора. Теперь похудеть действительно можно легко и без проблем, без каких-либо неприятных ощущений и без ломания себя. В этом нам приходит на помощь собственное сознание. В любой момент вы можете остановить себя один единственным упражнением от переедания, от злобного аппетита. Отрывая эту книгу, Вы действительно получаете мощный инструмент в похудении, который раз и навсегда избавит вас от проблем с лишним весом и перееданием.
РелигияПсихологияВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2017
Год выхода издания: 2017
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 63
  1. Главное
  2. Религия
  3. Александра Мур
  4. Диета без дураков или мгновенный контроль аппетита!
Книгу «Диета без дураков или мгновенный контроль аппетита!», автор которой — Александра Мур, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полке14

С пользой для себя
С пользой для себя
Настя
Настя
502 книги
222
Похудение
Похудение
estetikadz
estetikadz
144 книги
21
питание
питание
Ольга П.
Ольга П.
5 книг
5
Фитнес
Фитнес
Юлия Гусарова
Юлия Гусарова
6 книг
4
диеты
диеты
людмила м.
людмила м.
16 книг
1
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Цитаты79

Ирина Реутова
Ирина Реутовацитирует7 лет назад
если мы определяем какую-то ситуацию как реальную, то она становится реальной
2 Нравится
Комментировать
Юлия Д.
Юлия Д.цитирует7 лет назад
Вы запутываетесь в сетях прошлого или летаете фантазиями будущего, как будто машина без водителя несётся по дороге печали и надежды.
1 Нравится
Комментировать
Юлия Д.
Юлия Д.цитирует7 лет назад
Давайте еще раз кратко выпишем основные составляющие.
1.Психологические техники ,психологический дневник.
2.Комплес физических упражнений ,весовой дневник.
3.Контроль за пищей, пищевой дневник.
1 Нравится
Комментировать

Впечатления4

koko56343ko
koko56343koделится впечатлением7 лет назад
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Вполне интересная книга. Я бы не сказала, что получила много новой информации, т.к. раньше увлекалась этой темой и читала много литературы. Но для новичков в сфере похудения и влияния мышления на фигуру, могу сказать, что книга будет очень полезна.
А самое важное, что написано коротко и ясно💁🏼👍🏻👍🏻👍🏻
2 Нравится
Комментировать
Елена Зыбина
Елена Зыбинаделится впечатлением1 неделю назад
👎Give This a Miss
Ни о чем..много "воды".
Комментировать
Юлия Гусарова
Юлия Гусароваделится впечатлением10 месяцев назад
👍Worth reading
Легкая, лаконичная, книга. Смысл - все просто, но надо только начать.
Комментировать
О книгеВпечатления4Цитаты79Читают290На полкахПохожие книги

Похожие книги

Я знаю, как худеть
Саша СмелаяЯ знаю, как худеть
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия ТомиловаПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Стройная жизнь. Секреты диетолога
Александра Швец, Лариса КоролеваСтройная жизнь. Секреты диетолога
Пособие по жиросжиганию. Есть, чтобы худеть
Константин ЛипилинПособие по жиросжиганию. Есть, чтобы худеть
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
Сергей ЛеоновПомириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
Стоп срывам и перееданиям
Евгения МеглинскаяСтоп срывам и перееданиям
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Евгения МеглинскаяЗдоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Нетревожные отношения с едой (и с собой)
Мария КардаковаНетревожные отношения с едой (и с собой)
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Дж. ГийанэйГолодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Наталья ФомичеваЕшь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
Валентина ЖуравлеваКак перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
Лисси Мусса3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
Тюрьма под названием еда
Марина СкляроваТюрьма под названием еда
Мой вес. Как уйти от лишнего. Инструктаж от диетолога
Anna PotapovaМой вес. Как уйти от лишнего. Инструктаж от диетолога
Легкий способ похудеть и оздоровиться
Любовь Левина, Николай ДолиновЛегкий способ похудеть и оздоровиться
Сова была раньше дочкой пекаря: Ожирение, нервная анорексия и подавленная женственность
Марион ВудманСова была раньше дочкой пекаря: Ожирение, нервная анорексия и подавленная женственность
18+
Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Вячеслав ДубынинМозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Как похудеть без диеты? Секреты легкого похудения
Ярослава ЛимКак похудеть без диеты? Секреты легкого похудения
Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса
Артём ОвечкинПохудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса