Детский фитнес в картинках. Комплекс ОФП упражнений для любой фитнес-тренировки

Читать отрывокОтрывок
В книге собраны упражнения, которые позволят внести их в любую тренировку, независимо от тематики и вида спорта, для решения общеразвивающих задач. Прописаны варианты подводящих и усложненных вариантов, что позволяет разнообразить занятие и адаптировать к каждому ученику. Карточки высылаю каждому покупателю лично — пишите!
Уже прочитали? Что скажете?
Антон С.
Антон С.делится впечатлением1 год назад
👎Не советую
Книга вообще не о чем, думал что-то адаптированное под работу с детьми: игровой формат, необычные упражнения, нет простой набор, приседания, отжимания и тд. К тому же в начале книги говориться: "вот картинки на них можно показывать упражнения детям", уже на третьей картинке:" Обратите внимание что девочка делает упражнение неправильно".
Комментировать
Аня Канзерова
Аня Канзероваделится впечатлением1 год назад
👎Не советую
Не очень.
Комментировать
NL
NLделится впечатлением1 год назад
👍Советую
1 Нравится
Комментировать
да, на картинке девочка делает это упражнение неверно: она задирает лицо вверх
Комментировать