Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога

Читать отрывокОтрывок
Сахарный диабет — заболевание, которое врачи называют пандемией XXI века, а лишний вес, повышенное давление и холестерин могут приводить к серьезным нарушениям и опасным последствиям. Книга врача-эндокринолога Ольги Деревянко объяснит, какие факторы провоцируют диабет, давление, ожирение, атеросклероз и в чем особенность этих недугов. Поможет разобраться, какие полезные изменения внести в свой образ жизни, чтобы обезопасить себя от них, и что делать, если вам уже поставили соответствующий диагноз. — Что такое гипогликемия? — Чем плоха ультраобработанная пища и каким должен быть рацион? — Чем опасен холестерин? — Что делать с высоким давлением?