Похудей для себя
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Анжела Витковская Похудей для себя

Книга об эффективном способе избавиться от лишнего веса. Включает меню на 28 дней и рецепты вкусных и здоровых блюд. И рекомендации по спорту.
Художественная литератураРелигияВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2018
Год выхода издания: 2018
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 36
  1. Главное
  2. Художественная литература
  3. Анжела Витковская
  4. Похудей для себя
Книгу «Похудей для себя», автор которой — Анжела Витковская, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

На полке8

Стройность
Стройность
Kni Ga
Kni Ga
11 книг
Стройность
Стройность
Taiskakiss
Taiskakiss
8 книг
Для Марьям
Для Марьям
qer ythh
qer ythh
7 книг
Худо
Худо
b3184497364
b3184497364
4 книги
Худелки
Худелки
katjaborodkova
katjaborodkova
1 книга

Впечатления13

Ольга Егорова
Ольга Егороваделится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
🎯Worthwhile
🐼Fluffy
Хорошие рецепты
1 Нравится
Комментировать
Anastasia Khrusheva
Anastasia Khrushevaделится впечатлением4 года назад
🎯Worthwhile
Книга очень короткая, похожа на статью на сайте. 20% обсуждается общая информация и сделан большой упор на пользу от ходьбы. Далее идут простые рецепты на каждый день с помощь которых по мнению автора можно похудеть до 15 кг за месяц.
1 Нравится
Комментировать
Эльвира Пронина
Эльвира Пронинаделится впечатлением10 месяцев назад
👍Worth reading
Хорошая книга.
Прямо так с рецептами.
Если заняться, то я думаю всё получится.
Комментировать

Цитаты38

Светлана Леконцева
Светлана Леконцевацитирует6 месяцев назад
Ходьба — самый простой и легкий способ улучшить самочувствие, физическую форму и даже похудеть.
1 Нравится
Комментировать
Elka Uvarova
Elka Uvarovaцитирует2 месяца назад
Питание должно быть здоровым и сбалансированным
Комментировать
Людмила Примак
Людмила Примакцитирует2 месяца назад
Чего только не придумаем, чтобы оправдать свою лень и любовь к вкусной еде
Комментировать
О книгеВпечатления13Цитаты38Читают1KНа полкахПохожие книги

Похожие книги

Я знаю, как худеть
Саша СмелаяЯ знаю, как худеть
Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
Ирина ТрегубоваЕшь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
18+
Стройная жизнь. Секреты диетолога
Александра Швец, Лариса КоролеваСтройная жизнь. Секреты диетолога
Планнер для похудения
Эли КуперПланнер для похудения
Пособие по жиросжиганию. Есть, чтобы худеть
Константин ЛипилинПособие по жиросжиганию. Есть, чтобы худеть
Как похудеть за 2 недели и надеть бикини. Волшебная пилюля
Константин ПромысловскийКак похудеть за 2 недели и надеть бикини. Волшебная пилюля
18+
Когда не знаешь, что делать… Худей (тело и здоровье)
Ирина БородинаКогда не знаешь, что делать… Худей (тело и здоровье)
Диета без дураков или мгновенный контроль аппетита!
Александра МурДиета без дураков или мгновенный контроль аппетита!
Книга рецептов. Первые шаги к вегетарианству
Marseille di MariaКнига рецептов. Первые шаги к вегетарианству
Как избавиться от булимии и построить новую жизнь
Любовь ГулидоваКак избавиться от булимии и построить новую жизнь
3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
Лисси Мусса3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
Тюрьма под названием еда
Марина СкляроваТюрьма под названием еда
Мой вес. Как уйти от лишнего. Инструктаж от диетолога
Anna PotapovaМой вес. Как уйти от лишнего. Инструктаж от диетолога
Легкий способ похудеть и оздоровиться
Любовь Левина, Николай ДолиновЛегкий способ похудеть и оздоровиться
Однодневное голодание на воде
Анастасия ГагаринаОднодневное голодание на воде
Как похудеть без диеты? Секреты легкого похудения
Ярослава ЛимКак похудеть без диеты? Секреты легкого похудения
Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса
Артём ОвечкинПохудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Ирина НикулинаКак снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Кето-кухня. Вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
Алексей СабадырьКето-кухня. Вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
18+
Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение
Andji ShinmПсихология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение