Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Мария Долганова Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Эта книга о важности обыкновенных дней — обычных будней — для нашего ощущения счастья. О том, что счастье заключается в мелочах. В гонке за целями и успехом мы стали забывать о том, что делает нас счастливыми. Опираясь на выводы науки о счастье — позитивной психологии, — я пытаюсь ответить на вопрос, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.
Личностный ростСчастьеСаморазвитие
Возрастные ограничения: 16+
Дата публикации оригинала: 2023
Издательство: Альпина Паблишер
Бумажных страниц: 258
  1. Главное
  2. Личностный рост
  3. Мария Долганова
  4. Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
Книгу «Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне», автор которой — Мария Долганова, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

На полке23

Издательская группа «Альпина»
Издательская группа «Альпина»
Издательская группа «Альпина»
Издательская группа «Альпина»
1 721 книга
2.9K
ПостНаука
ПостНаука
Издательская группа «Альпина»
Издательская группа «Альпина»
1 720 книг
439
Коучинг и саморазвитие
Коучинг и саморазвитие
vyia vyia
vyia vyia
260 книг
75
Психология и Саморазвитие
Психология и Саморазвитие
Таня Повидайко
Таня Повидайко
465 книг
44
Психология для меня
Психология для меня
Юлия Варламова
Юлия Варламова
864 книги
29

Другие версии книги1

Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
·
Мария Долганова
Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
Мария Долгановаи др.
Мария Ермаковаи др.
5.2K

Впечатления56

Аля
Аляделится впечатлением4 месяца назад
👎Give This a Miss
💤Borrrriiinnng!
Всегда умиляет, когда в предисловии автор пишет, мол, ничего не нашла по этой теме, поэтому решила написать книгу сама, а потом всю книгу даёт банальные советы, которые давно растиражированы в соц.сетях. Текст - вода водой, читать скучно...
5 Нравится
Комментировать
Дарья Дарья
Дарья Дарьяделится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
💞Loved Up
🌴Beach Bag Book
🚀Unputdownable
😄LOLZ
💧Soppy
Потрясающая книга. Простые истины, которые написаны искренне и подкупают. Уже выполнила несколько заданий из книги и чувствую себя гораздо лучше
5 Нравится
Комментировать
Айгуль Ш.
Айгуль Ш.делится впечатлением2 месяца назад
Подача информации лёгкая и ненавязчивая, словно общение с интересным собеседником. Спасибо.
3 Нравится
Комментировать
О книгеВпечатления56Цитаты3.1KЧитают6.1KНа полкахПохожие книги

Похожие книги

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Кэтрин ОжешВремя для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Практический курс счастья
Джон КехоПрактический курс счастья
Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Татьяна СтепаненкоПолезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Марк МэнсонТонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Светлана КузнецоваБыть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Благодари и богатей. 30-дневный эксперимент по преображению жизни
Пэм ГроутБлагодари и богатей. 30-дневный эксперимент по преображению жизни
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Альберт СафинНыть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Маленькая книга настоящей любви к себе
Анн-Софи ЖирарМаленькая книга настоящей любви к себе
Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
Наталья КерреВернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Кейти БайронЛюбить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
100 способов изменить жизнь. Часть первая
Лариса Парфентьева100 способов изменить жизнь. Часть первая
Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
Анна СеменоваДом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Джон Тирни, Рой БаумайстерЭффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Крис БэйлиМой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Тайна женственности, или Как женщине раскрыть свою силу и стать хозяйкой собственной жизни
Татьяна Зинкевич-ЕвстигнееваТайна женственности, или Как женщине раскрыть свою силу и стать хозяйкой собственной жизни
Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь
Пэм ГроутСила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Лаура Малина СейлерТы вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Полная Ж: жизнь как бизнес-проект
Радислав ГандапасПолная Ж: жизнь как бизнес-проект
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга ПримаченкоВсё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Цитаты3093

Елена Г.
Елена Г.цитирует1 год назад
Если смотреть по сторонам, регулярно давать волю своему любопытству и не упускать возможности получить новый опыт или знания, жизнь никогда не будет казаться рутинной и однообразной.
5 Нравится
Комментировать
Елена Г.
Елена Г.цитирует1 год назад
Важно осознавать, что время для себя — это не роскошь, не наглость и не эгоизм. Его нельзя отложить или оставить на потом, это необходимость, важная составляющая хорошего дня и поддержания себя в здоровом и позитивном состоянии.
3 Нравится
Комментировать
Юлия
Юлияцитирует1 неделю назад
смысл в том, чтобы не брать на себя больше, чем вы можете унести, не нарушив свой внутренний баланс.
1 Нравится
Комментировать