Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Кейт Ашер Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

Психологическая помощь женщине, вступающей в период менопаузы. Как не уйти «в свою скорлупу», не стесняться того, что происходит с телом, не прекращать личную жизнь и продолжать радоваться миру.
ОтношенияПсихологияЗдоровье
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Бумажных страниц: 228
  1. Главное
  2. Отношения
  3. Кейт Ашер
  4. Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Книгу «Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы», автор которой — Кейт Ашер, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Цитаты31

Виктория Б
Виктория Бцитирует1 месяц назад
Пременопауза — время перед менопаузой, когда начинает уменьшаться уровень гормонов.
Менопауза — 12 месяцев с окончания последней мен­струации.
Постменопауза — вся ваша жизнь после менопаузы.
Комментировать
Татьяна данилова
Татьяна даниловацитирует5 месяцев назад
В центре нашего мировосприятия находится самовосприятие. То, как мы себя видим, что говорим себе, как оцениваем себя и свои способности, а также наши ценности подспудно влияют на наше поведение и выбор. Вот почему нужно начинать с себя
Комментировать
Татьяна данилова
Татьяна даниловацитирует5 месяцев назад
Если женщина знает, что ее состояние объясняется снижающимся уровнем гормонов, а не более серьезными проблемами — например, хроническим или опасным для жизни заболеванием, — она может взять здоровье под контроль и действовать. Незнание рождает страх, а страх лишает нас контроля.
Комментировать

На полке3

Психология и Саморазвитие
Психология и Саморазвитие
Таня Повидайко
Таня Повидайко
465 книг
44
Здоровье. Медицина
Здоровье. Медицина
Y
Y
66 книг
16
Моя адекватная дружба с едой и телом
Моя адекватная дружба с едой и телом
Юлия Варламова
Юлия Варламова
119 книг
11

Впечатления1

Татьяна Б
Татьяна Бделится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
Комментировать
О книгеВпечатления1Цитаты31Читают749На полкахПохожие книги

Похожие книги

Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Викки СтаркСбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Возраст: Инструкция по применению
Пилар СордоВозраст: Инструкция по применению
Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Холли ФиллипсУстала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Всё начинается с заботы о себе
Нина МутонВсё начинается с заботы о себе
Очень женские дела. Пора покончить с многовековым табу
Джек ПаркерОчень женские дела. Пора покончить с многовековым табу
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Анна БыковаКак пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания
Мария КорнаттС любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания
Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Тэмсин ФедэлОдна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни
Ирина РотоваПсихология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия РемесБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Имоджен ДаллОт выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию
Ксения КрасильниковаНе просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию
Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность
Валери Ламур, Клод ДалеПохудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность
Я у себя одна, или Веретено Василисы
Екатерина МихайловаЯ у себя одна, или Веретено Василисы
Слова, которые исцеляют
Мари КардинальСлова, которые исцеляют
18+
Как пережить расставание с любимым? 49 простых правил
Виктория ИсаеваКак пережить расставание с любимым? 49 простых правил
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
Урсула НуберКто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Александра Калинина, Елена ШадринаМне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Я не старею, я меняюсь: разговор с позитивным психотерапевтом
Александра ГитманЯ не старею, я меняюсь: разговор с позитивным психотерапевтом