Анна Мирцало Ресурсы личности: способы активации и восстановления

В книге собран опыт участия автора в республиканском проекте «Мастерская психологических практик» в 2018–2019 уч. году, который для специалистов психологических служб объявлен «Годом ресурсов». Книга состоит из 7 глав и содержит 33 психотерапевтические техники, направленные на восстановление и активизацию ресурсов личности. Каждая глава носит название источника ресурсов, ее содержание описывает методологическую и инструментальную базу, позволяющую восстановить и раскрыть его проявление в жизни.

Психология Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2019

Год выхода издания: 2019

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 101

Книгу «Ресурсы личности: способы активации и восстановления», автор которой — Анна Мирцало, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Анна Мирцало Ресурсы личности: способы активации и восстановления

О книге Впечатления1 Цитаты30 Читают250 На полках

Психология Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2019

Год выхода издания: 2019

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 101

Впечатления1

Azamat Kurbanaevделится впечатлением3 года назад

👍Worth reading

🎯Worthwhile

Комментировать

Цитаты30

Сергей Т.цитирует7 месяцев назад

Из знания своих особенностей рождается принятие и приятие себя, т.е. доброжелательно-спокойное внутреннее расположение и умонастроение. На основании принятия рождается уважение к себе и другим, желание проявлять заботу, а не ожидать внимания. В любви важна ответственность за свои действия, поступки, реакции.

Комментировать

Сергей Т.цитирует7 месяцев назад

Любовь к себе в отличие от самовлюбленности основывается на знании себя.

Комментировать

Elegant C.цитирует1 год назад

Энергию, а значит и целостность, человек утрачивает:
— при сопротивлении миру и жизни таковой, какая она есть;
— в проявлениях состояния неудовлетворенности самой жизнью, при поддержке и «переваривании» чужого негатива, вместо отсечения его;
— при вовлечении в конфликт с другими людьми, сопровождающийся потоком мыслей, создающим в голове «словомешалку»;
— всевозможные реальные и нереальные страхи вместо доверия себя миру;
— при удержании, запрете на проявление и сокрытии от окружающих своих негативных чувств и эмоций (злости, обиды, зависти), а иногда и позитивных;
— при фрустрации и игнорировании своих потребностей, внутреннем отказе в их удовлетворении, действиях в ущерб своим интересам;
— нет принятия себя, своего тела и внешности, родителей, социального статуса

Комментировать