12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
«В сердце каждой трудности кроется возможность» — однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость — это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Именно об этом рассказывает Андрей Вебер — коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Бумажных страниц: 294
Другие версии книги1
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
·
Впечатления47
💩Фуууу
Не смог читать после - счастливо живу со второй женой оставив первую с четырьмя детьми. На кой фиг быть таким плодовитым, чтоб потом уйти. Не доверяю таким людям.
9 Нравится1 Комментарий
Цитаты812
Мечта – это настоящий ядерный реактор! Глупо, да и просто нецелесообразно сознательно тушить его внутри себя.
Есть только два способа прожить жизнь. Первый – будто чудес не существует. Второй – будто кругом одни чудеса».
