То, как тянут детей, не работает для взрослых!
Толстый сук не будет гнуться как молодая веточка.
Только надо забыть слова быстро. Нужно вспомнить слово «упорство» и слово «сила».
Проверьте себя правильность выполнения упражнений:
– руки расслаблены,
– спина расслаблена,
– шея прямая,
– дышим животом через нос.
Спокойной ночи!