Похожие на книгу автора Ксения Худанина Руководство по улучшению пищевого поведения

Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек

Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

Всё начинается с заботы о себе

Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?

Стоп срывам и перееданиям

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Нетревожные отношения с едой (и с собой)

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом

Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания

Тюрьма под названием еда

Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Мотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Твоя новая самооценка