Джонатан Малесик Я все! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру, но выгорел и вынужден был уволиться. Автор рассматривает выгорание как культурную проблему, связанную с разрывом между нашими представлениями об идеальной работе и реальностью. Он предлагает новый взгляд на профессиональную деятельность, акцентируя внимание на человеческом достоинстве, сострадании и полноценном досуге. Автор рассказывает о поиске баланса между работой и духовной жизнью, учит распознавать признаки эмоционального истощения и делится советами, которые помогут сохранить вдохновение и с удовольствием ходить на работу.

Личностный рост Саморазвитие Карьера Бизнес

Возрастные ограничения: 16+

Дата публикации оригинала: 2024

Издательство: Альпина Паблишер

Переводчик: Диана Максимова

Бумажных страниц: 304

Книгу «Я все! Почему мы выгораем на работе и как это изменить», автор которой — Джонатан Малесик, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Джонатан Малесик Я все! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

О книге Впечатления29 Цитаты393 Читают3.8K На полках

Личностный рост Саморазвитие Карьера Бизнес

Возрастные ограничения: 16+

Дата публикации оригинала: 2024

Издательство: Альпина Паблишер

Переводчик: Диана Максимова

Бумажных страниц: 304

Другие версии книги1

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесики др.

Геннадий Форощуки др.

272

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления29

Анджелина Б.делится впечатлением4 месяца назад

👎Give This a Miss

Ребят , скажите честно , кто-то что-то понял ? Ок , я поняла , что выгорание -это спектр , а мы обращаем внимание на уже выгоревших , но есть промежуточные формы и вообще есть разные формы выгорания , у всех свое , а конечная стадия - это депрессия . Ладно с горем пополам я это усвоила . Но что дальше ? Как не выгорать-то ? Снизить ожидания , добиться улучшения условий , перестать отождествлять себя с работой . Господа , чтобы понять эти советы мне пришлось рваться сквозь тернии ооочень сложных заумных мыслей , исследования , притч и ид . И то я не уверена , что поняла все верно . После этой книги мне нужен какой-то обзор на эту книгу , расшифровка какая-то ! Ну что мне теперь воспринимать свою работу как что-то чужеродное и перестать искать то дело , которое мне будет по душе , потому что по Маслеску эмоциональная привязка к работе -это выгорание не за горизонтом . Что делать -то , мужик , можно по фактам ? Я поняла , что работать надо меньше , искать жизнь и опору и вне работы . Ради этих выводов мне пришлось сломать мозг , чтобы вывести такие простые постулаты . Короче , эта книга либо слишком гениальна для простого обывателя , либо автор не умеет писать на человеческом языке !

1 Нравится

Комментировать

Сергей Варавкоделится впечатлением1 месяц назад

👍Worth reading

Интеюресная книга про выгорание. Понравились примеры из разных этапов жизни или вер. Также узнал, что выгорание не имеет четких пониманий. И выяснил, что страдаю фрустрацией.

Комментировать

Ангелина Б.делится впечатлением3 месяца назад

👍Worth reading

Очень полезно

Пусть выгорают роботы, а у нас есть дела по интереснее:-}

Комментировать

Цитаты393

Анастасияцитирует8 месяцев назад

Нам обещают: вовлекайтесь в работу, и вы получите больше, чем просто зарплату. Вы обретете одобрение общества, чувство собственного достоинства и высшую цель. Но эти обещания — вранье. Вовлечение ведет к ситуации «тотальной занятости», когда работа становится главным стремлением человека, уничтожающим его достоинство, личность и духовные стремления. Высшая ценность рабочей этики — мученичество, смирение с выгоранием в угоду идеалам. А выигрывают от этой жертвы только работодатели.

9 Нравится

Комментировать

Анастасияцитирует8 месяцев назад

Чтобы предотвратить выгорание и излечить его последствия, нужно снизить ожидания от работы и улучшить условия труда, чтобы они соответствовали ценностям работника.

5 Нравится

Комментировать

Валерия П.цитирует8 месяцев назад

работа не наделяет нас достоинством, не формирует наш характер и не наполняет жизнь смыслом. Это мы наделяем работу достоинством, мы формируем ее характер, мы придаем ей смысл

4 Нравится

Комментировать