Посмотрите на Екатерину Мириманову (автор системы -60). Она держится долго. Значит, ей можно верить. Звезда «Дома-2» Инна Воловичева – тоже похудела и держит вес очень давно! Так же с некоторыми другими авторами/блогерами
Тело – это пластилин. Только от тебя зависит, вылепишь ты из него бесформенное нечто или же прекрасную фигуру
вывел пятое правило худеющего: не ставьте себе временные цели! Они никогда, абсолютно никогда не срабатывают. Не ругайте организм – он делает, что может