Кейти Байрон, Стивен Митчелл У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками

Это правда?
2. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда?
3. Как вы реагируете, когда появляется эта мысль?
4. Кем бы вы были без этой мысли?

Просветление возможно только в настоящем, сию минуту. Веришь своим стрессовым мыслям? Значит, до просветления тебе далеко. Понимаешь, что твои мысли не являются истиной? Тогда в этот момент ты достиг просветления. Все более чем просто! Тут на ум приходит следующая мысль, и неизвестно, останешься ли ты просветленным или перестанешь быть им на мгновение

А потом сразу же вспоминаю, что моя болезнь прогрессирует и, возможно, уже очень скоро я совсем не смогу увидеть лица своей внучки. И тут же понимаю – в этом нет никакой необходимости, поскольку ничто внутри меня не подсказывает, что видеть лица людей так уж важно. Я м